¿Por qué mi taburete se ha vuelto verde? ¿Es esto motivo de preocupación? Este es el primer pensamiento que le viene a la mente cuando alguien ve un taburete verde en el inodoro. En la mayoría de los casos, sin embargo, no hay nada de qué preocuparse, ya que las razones por las que sus heces se vuelven verdes a menudo están relacionadas con su dieta. Pero hay momentos en los que vale la pena investigar.
Las heces son una mezcla de restos de alimentos no digeridos, agua y bacterias. El color de las heces (así como su consistencia) depende de lo que comemos, los medicamentos que tomamos y, a veces, también es un síntoma de la enfermedad, por lo que vale la pena tratarlo como uno de los indicadores del estado de salud.
Si todo está bien, las heces son marrones, con forma de plátano y de consistencia pastosa.
Sin embargo, sucede que, a pesar de la forma y la consistencia correctas, las heces cambian de color inesperadamente y, en lugar de marrón, las heces verdes flotan en la taza del inodoro.
Este cambio es una preocupación obvia. No siempre está justificado, ya que un cambio de color de las heces a verde puede tener varias causas. Solo debes preocuparte cuando esta condición persista durante varios días consecutivos y se acompañe de otros síntomas, como diarrea o dolor de estómago.
Tabla de contenido
- Las causas de las heces verdes
- ¿Qué hacer si sus heces son verdes?
- Taburete verde: ¿cómo tratarlo?
Las causas de las heces verdes
El color de sus heces depende de varios factores, incluido su contenido de bilis y la rapidez con que se digieren los alimentos.
La bilis secretada en el hígado, responsable del color marrón de las heces, se almacena en la vesícula biliar o va directamente a los intestinos, donde cambia gradualmente de color de verdoso a amarillo y luego a marrón, debido a la acción de las bacterias.
Sin embargo, si la comida pasa a través del intestino más rápido de lo que debería, la bilis no tendrá tiempo de cambiar de color y hará que las heces se vuelvan verdes, lo cual es especialmente cierto en la diarrea.
El color de las heces también depende de otros factores, que incluyen en medicamentos o tintes que se encuentran en los alimentos. Entonces, básicamente, las causas de las heces verdes se pueden dividir en tres categorías principales: relacionadas con los alimentos, suplementadas o relacionadas con enfermedades.
¿Cuáles son las causas más comunes de heces verdes?
Los cambios más comunes en el color de las heces a verde son:
- Una dieta rica en vegetales verdes, especialmente col rizada, espinacas, brócoli y pimientos verdes (debido al alto contenido de clorofila)
- Pigmentos alimentarios (verde, azul o amarillo) contenidos en ciertos productos, por ejemplo, dulces o helados
- Suplementos de hierro (el color de las heces puede volverse negro o verde)
- Tratamiento con antibióticos: cambian la composición de la flora bacteriana y esto a veces hace que las heces se pongan verdes.
- Diarrea, especialmente en el curso de una infección por salmonela o norovirus
- Intolerancias alimentarias que causan diarrea, por ejemplo, intolerancia a la lactosa.
- Alergia alimentaria
- Enfermedad del higado
- Problemas de la vesícula biliar
- Síndrome del intestino irritable
- Trastornos de la absorción
- Enfermedad celíaca
- Infecciones parasitarias
- Colitis ulcerosa
- enfermedad de Crohn
- Equipo SIBO.
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En la gran mayoría de los casos, las heces verdes ocasionales no son un síntoma de enfermedad. Sin embargo, si se presenta durante más de dos días seguidos, su causa es difícil de precisar (es difícil de explicar por la dieta o una infección con diarrea), y además de otros síntomas molestos, como dolor abdominal, consultar a un médico.
El tratamiento posterior depende del historial médico. Durante el diagnóstico, el médico probablemente ordenará un examen fecal, general y bacteriológico, con un examen de parásitos y hongos.
También es posible que necesite pruebas de intolerancia a los alimentos o alergias, por ejemplo, una prueba de intolerancia a la lactosa, así como pruebas de la función exocrina del páncreas, pruebas de anemia o deficiencias de vitaminas. Si su médico sospecha que las heces verdes están asociadas con malabsorción o enfermedad gastrointestinal, ordenará las pruebas apropiadas.
Taburete verde: ¿cómo tratarlo?
En la mayoría de los casos, un pequeño ajuste en su dieta será suficiente para que las heces recuperen su color marrón normal. Cuando es síntoma o consecuencia de una enfermedad o intolerancia o alergia alimentaria, es fundamental eliminar su causa raíz, es decir, curar la enfermedad de base o determinar cuál de los nutrientes puede ser dañino, y luego eliminarlo de la dieta.
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