La apariencia y la salud del cabello se ve influida no solo por la dieta y la salud, sino también por el cuidado adecuado. ¿Cómo cuidarlos todos los días para hacerlos hermosos y saludables? Aprenda los principios básicos y universales del cuidado del cabello.
El mal día del cabello es un término que usan los estadounidenses cuando la condición actual y la apariencia del cabello dejan mucho que desear. No sin razón: el cabello brillante, grueso, fuerte y bien cuidado es el orgullo y la decoración de toda mujer, y el descuido hace que no solo nos veamos peor, sino que también nos sintamos peor.
La condición del cabello depende de muchos factores: hormonas, dieta, problemas de salud, condiciones climáticas. Incluso el cabello sano y el cuero cabelludo normal pueden volverse grasos, debilitados, secos o incluso caerse en algún momento de sus vidas. Por lo tanto, al igual que en el caso de la piel, vale la pena mirarlos detenidamente en el espejo de vez en cuando para evaluar si es el momento de cambiar de cosmética; también puede pedirle ayuda al peluquero para elegirlos en su próxima visita. Pero aunque a veces es necesario cambiar de cosmética, los principios del cuidado del cabello son universales. Por la salud y apariencia de tu cabello, vale la pena conocerlo y usarlo todos los días.
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¿Qué tipo de cabello tienes? QUIZ Lea también: Cuidado del cabello decolorado. ¿Cómo aclarar tu cabello? ¿Cómo cuidar tu cabello y darle brillo? Cuidado del cabello en la edad maduraLavado adecuado del cabello: ¿cómo lavarse, qué lavar?
Hay mujeres que necesitan lavarse el cabello todos los días y algunas pueden hacerlo una vez cada pocos días. En ambos casos, es correcto, porque el cabello debe lavarse cuando sea necesario: se ve rancio o el cuero cabelludo está grasoso. Para el lavado utilizamos un champú adecuado para el cuero cabelludo (es un error emparejarlo con el tipo de cabello). Se supone que el champú limpia la piel, elimina los restos de los agentes de peinado y, en caso de un problema (por ejemplo, caspa), ayuda a eliminarlo.
material de la pareja Al rescate del cabello fino que se caeRecuerde, todas las reglas "universales" para el cuidado del cabello funcionan para la mayoría de las personas. Trate los consejos como una pista, no como una necesidad. Siempre considere sus necesidades solamente y observe cuidadosamente su cabello y su cuerpo.
El cuidado y la suplementación adecuados son la base en la lucha por un cabello grueso y brillante. Merz Spezial Dragees es un complemento alimenticio que, gracias a la composición única de vitaminas y microelementos, ayudará a mantener la apariencia saludable de tu cabello.
Saber másLa técnica adecuada de lavado del cabello es importante. Tratamos de lavar con champú solo el cuero cabelludo. Basta con masajearlo suavemente con las yemas de los dedos con champú aplicado sobre ellos. Un error que lastima tu cabello es lavar todo el cabello con champú y tirar y frotar al mismo tiempo. El cabello mojado tiene una cutícula elevada que se daña con una fuerte fricción. Luego se forma un nudo, que es difícil de peinar más tarde. Para eliminar las impurezas del cabello, basta la espuma que se forma al lavar la piel. Lo recogemos en nuestras manos y luego lo movemos a lo largo de toda la longitud del cabello desde la raíz hasta las puntas. Vale la pena lavarse el cabello dos veces: el prelavado aflojará las partículas de suciedad, el lavado principal limpiará a fondo la piel. El agua debe estar moderadamente tibia; tanto fría como demasiado tibia pueden irritar el cuero cabelludo y dañar el tallo del cabello, además de estimular el trabajo de las glándulas sebáceas.
¿Cómo elegir y utilizar un acondicionador para el cabello?
Ajustamos el acondicionador al tipo y condición del cabello. Mejorará su condición, hidratará, regenerará, pero sobre todo cerrará las escamas abiertas durante el lavado, gracias a lo cual el cabello reflejará la luz maravillosamente. Lo usamos en cada lavado, lo aplicamos sobre el cabello húmedo pero no mojado desde las puntas hasta las raíces, frotándolo suavemente. Para el cabello largo, basta con masajear 2/3 de la longitud del acondicionador, porque el cabello de arriba es fuerte. Después de unos minutos, enjuague bien. Esto es muy importante porque los restos de los cosméticos que quedan en el cabello se estropean, pueden apelmazar el cabello e irritar el cuero cabelludo, provocando picazón y descamación.
El calor daña el cabello: peinado con calor
Para la mayoría de las mujeres, una secadora y una plancha son elementos indispensables del cuidado diario. Sin embargo, al usarlos, vale la pena seguir ciertas reglas y no sobrecalentar el cabello; de lo contrario, se degradará, quedará opaco y seco. Sostenga la secadora al menos a 20 cm del cabezal y comience a secar desde la temperatura más baja. Para secar el cabello de forma segura y eficaz, la secadora no debe permanecer en un lugar durante mucho tiempo. Lo mejor es secar el cabello en lotes, uno por uno, comenzando por la parte inferior y secando en la dirección del crecimiento, comenzando desde las raíces.
El secado natural es más saludable para tu cabello. Si no necesitas salir de casa, deja que tu cabello se seque. Solo recuerda drenar bien el agua de antemano y no te pongas una toalla en la cabeza.
Si el cabello es largo, su condición deja mucho que desear, o el procedimiento de peinado llevará mucho tiempo debido al efecto planeado, antes del secado, vale la pena aplicar un cosmético protector contra el calor sobre el cabello húmedo y desenredado, que lo protegerá del daño térmico. Suelen tener un efecto de endurecimiento leve, por lo que no es necesario aplicar espuma ni barniz después de su uso. Si la secadora tiene opción de control de temperatura, al final del secado vale la pena usar el flujo de aire más fresco para que el chorro de aire frío cierre las cutículas del cabello. Si usa un rizador o una plancha, su cabello debe estar seco antes de usarlo (para que no se queme al entrar en contacto con el metal caliente). Las hebras modeladas deben rociarse con un cosmético protector contra el calor. Mueva tanto la plancha como el rizador desde la raíz del cabello hasta las puntas (máximo dos pasadas por cada mechón peinado).
Esto te será útilMascarillas - alimento para el cabello
El acondicionador es para el cabello lo que el maquillaje para la piel: embellece y mejora su condición temporalmente. La mascarilla es algo más: penetra profundamente en el cabello y, a veces, incluso en los folículos pilosos, proporcionando los ingredientes necesarios para su correcto funcionamiento. Por lo tanto, vale la pena usarlos cuando el cabello te moleste. Pero no todos los días (se recomiendan dos veces por semana) y siempre de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Algunas máscaras se aplican después del lavado durante media hora, otras, antes del lavado, incluso manteniéndolas durante varias horas.
¿Cómo cuidar tu cabello en invierno?
Los meses fríos del año no son propicios para el cabello: las heladas, los sombreros ajustados y el aire caliente en interiores lo secan, lo que puede causar electricidad estática, es más débil, carece de brillo y el cuero cabelludo se engrasa más rápido. Para evitar estos problemas, el gorro debe estar tejido y lo suficientemente holgado como para no pegarse alrededor de la cabeza. El cabello largo debe atarse con una banda elástica; así no se quedará estático y el peinado no perderá su forma.
Recortar los extremos: un centímetro marca la diferencia
Nada combina con un peinado como las puntas abiertas, especialmente en el cabello largo.La única forma de mejorar su apariencia es recortar las puntas. El cabello partido se deteriorará cada vez más, asemejándose al heno con el tiempo. Es un mito que recortar las puntas acelera el crecimiento del cabello, pero lo cierto es que mejora su apariencia y los hace lucir mejor (el cabello no se rompe ni se desprende de las puntas).
Vale la pena saberloManeras de cuidar el cabello en casa
Puede ayudar a los acondicionadores con cuidados en el hogar dos veces por semana. Si el cabello se debilita, comienza a caerse, vale la pena frotar aceite de ricino, jugo de nabo negro o una pasta de cebolla finamente picada en el cuero cabelludo, y después de dos o tres horas lavarse el cabello como de costumbre. El cabello seco y excesivamente estático también se puede engrasar, es decir, se pueden frotar aceites, tanto aceites alimentarios (como aceite de oliva o aceite de girasol) como cosméticos (por ejemplo, coco, argán, aguacate), o mezclas listas para usar disponibles en peluquerías. Debe humedecer su cabello con agua y luego aplicarle aceite (se puede mezclar con un acondicionador en una proporción de 1: 3) durante media hora antes de lavarlo. Luego nos lavamos el cabello como siempre.
