Las estadísticas dicen que los problemas de erección ocurren una vez cada cinco relaciones sexuales. Entonces, por una vez en la vida, todos los hombres fallan en la cama: su pene no puede levantarse. ¿De dónde proviene la disfunción eréctil y qué se puede hacer al respecto?
Cuando ocurren problemas de erección, el hombre se sorprende primero, luego se avergüenza y finalmente se enfurece.Y o se lanza al torbellino de la vida y cambia de pareja como guantes para demostrarse a sí misma que "él puede", que es culpa suya, o por el contrario, él se considera acabado y evita el sexo como el fuego. Mientras tanto, se puede ayudar a ambos. Sin embargo, el motivo de la falta de erección en un joven de 20 años es diferente al de uno de 60 años.
Escuche qué causa los problemas de erección y cómo contrarrestarlos. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video HTML5
Los problemas de erección no son una pena
Debe haber un estímulo para que se produzca una erección. Pueden ser experiencias sensoriales (táctiles, auditivas, visuales), imágenes de contenido erótico o conciencia del próximo acercamiento. La erección ocurre cuando se estimula el centro de erección en la médula espinal, las arterias se dilatan y los cuerpos cavernosos del pene se llenan de sangre.
La disfunción eréctil es la incapacidad de lograr una erección completa o mantenerla el tiempo suficiente para que tenga lugar el coito. Si esta es una situación única, no se preocupe. El verdadero problema aparece cuando un hombre "no puede" en el 75 por ciento. intentos (es decir, 7 de cada 10 veces) y lleva mucho tiempo.
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Se estima que alrededor de 150 millones de hombres en todo el mundo padecen disfunción eréctil. En Polonia, este número llega a 1,5 millones. La mitad de ellos no iría al médico "por nada del mundo", y la discapacidad se revela en relación con otras enfermedades. Mientras tanto, los médicos opinan que un pene blando siempre quiere decir algo importante a su dueño. Porque no pasa nada sin una razón.
Cuando Piotrek (20) tiene problemas de erección
¿Por qué está pasando esto?
La causa más común de problemas de erección en un hombre de 20 años es el estrés. Cuando tiene relaciones sexuales por primera vez o con una nueva pareja, la tensión y la ansiedad que surge son tan fuertes que le hacen perder la erección. Los problemas también pueden ser el resultado de fumar (un paquete al día causa problemas de erección en el 85% de los hombres), beber alcohol, tomar esteroides y anabólicos.
En algunos casos, la incapacidad de mantener una erección puede deberse a un estímulo persistente al que el hombre se ha acostumbrado a la masturbación o por una adicción a la pornografía.
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¿Qué hacer?
Si un hombre joven tiene erecciones nocturnas y durante la masturbación, y el problema solo ocurre durante el coito, los trastornos probablemente sean neuróticos. En este caso, o él mismo tiene que lidiar con el bloqueo mental (por supuesto, su pareja debe apoyarlo en esto), o debe recurrir a la ayuda de un sexólogo. La relación sexual debe tener lugar sin las prisas y la presión que "tiene que salir". Es útil limitar la cantidad de cigarrillos fumados y la cantidad de cervezas consumidas.
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¿Por qué está pasando esto?
Un hombre de unos treinta años suele estar nervioso, agotado física y mentalmente. A menudo tiene sobrepeso. Problemas en el trabajo: el mal humor afecta inmediatamente su vida sexual.
¿Qué hacer?
Cuando no puede hacer el amor, pero se despierta con una erección matutina, el problema está en la psique. Aquí, la paz y el tiempo ayudarán. Vale la pena darle a un hombre un buen descanso, no obligarlo a tener relaciones sexuales. Una mujer puede asegurarle a su pareja que la intimidad por sí sola, la masturbación mutua o el sexo oral pueden darle satisfacción (si ella realmente lo cree), y que la mayoría de las mujeres ven la masculinidad no en la erección por orden, sino en la fuerza, la ternura y la consistencia.
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También puede ser que el problema del hombre sea la falta de… egoísmo saludable. Centrarse demasiado en el placer de su pareja puede tener un efecto muy negativo en la actividad sexual. Vale la pena concertar una cita, por ejemplo, para que tu pareja no espere a que una mujer llegue al orgasmo.
ImportanteCinco razones emocionales que a menudo pueden contribuir a la falta de una erección:
- relación fallida,
- divorcio o separación,
- muerte de un compañero,
- un problema con el trabajo,
- pérdida de su salud o la de su pareja.
Cuando el Sr.Piotr (50) tiene problemas de erección
¿Por qué está pasando esto?
Con la edad, la secreción de testosterona, que es responsable del deseo sexual y el estado físico, disminuye. Existen enfermedades que debilitan enormemente la libido: trastornos circulatorios, enfermedades del sistema urinario, enfermedades de la próstata, diabetes, enfermedades de los riñones, hígado, glándula tiroides, numerosas enfermedades neurológicas, como la enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, afecciones después de un accidente cerebrovascular, enfermedades de la columna vertebral, trastornos mentales. . El hombre suele tomar medicación.
¿Qué hacer?
Si la impotencia no es causada por factores psicológicos, es necesario visitar a un médico: urólogo, internista, endocrinólogo, sexólogo o incluso un médico de cabecera. Durante la primera visita, el médico realiza una entrevista (pregunta sobre la naturaleza del trastorno, el momento de su aparición, la frecuencia). Evalúa la salud general, las características sexuales genitales y secundarias (vello púbico, vello facial). Examina la glándula prostática rectal (con un dedo a través del recto), verifica el pulso y mide la presión. Ordena más pruebas: morfología de la orina y examen general, azúcar en ayunas (glucosa), niveles de testosterona y perfil graso.
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Por lo general, esto es suficiente para descubrir la causa del trastorno. A veces, el médico controlará las erecciones nocturnas del pene (cuando sospecha un trastorno mental). Para obtener una imagen completa de la anatomía de todas las partes de su pene, su médico puede derivarlo a una ecografía. Si, por ejemplo, medicamentos para la hipertensión, diuréticos, antidepresivos y sedantes (¡y son responsables de casi el 25% de los casos de disfunción eréctil!), La condición mejora cuando están enfermos.
Hazlo necesariamente¡Advertencia!
La actividad sexual ayuda a prevenir la disfunción eréctil. Las erecciones frecuentes estimulan el pene y tienen un efecto beneficioso sobre los vasos del pene. El cese de las relaciones sexuales durante mucho tiempo complica la actividad posterior.
¡Recuerda!
La condición sexual se ve favorecida por un estilo de vida regular, una alimentación saludable (baja en grasas y azúcar) y el ejercicio. Los profesionales recomiendan hacer ejercicio: al orinar, detenga o ralentice la micción durante un tiempo (en última instancia durante unos 10 segundos) tensando los músculos de la pelvis y los glúteos. Esto debe repetirse al menos 5 veces.
Medicamentos para problemas de erección.
Si los factores orgánicos (como enfermedades como las cardiovasculares) son la causa de los problemas de erección, las píldoras que aumentan el flujo sanguíneo al pene pueden ayudar. Idealmente, deberían contener sildenafil, una sustancia con efectos científicamente probados. Hasta hace poco, era un ingrediente que solo se encontraba en Viagra, pero ahora también se puede encontrar en las píldoras para la erección de venta libre.
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Sin embargo, debe tenerse en cuenta que si la causa de la disfunción eréctil se encuentra en la psique, ningún medicamento ayudará, porque no es un funcionamiento alterado del sistema circulatorio, sino un bloqueo mental el culpable.
A continuación, se muestran algunos ejemplos de remedios para la erección disponibles en farmacias y de venta libre:
Medicamentos con receta:
- Viagra: el primer y más famoso fármaco para la disfunción eréctil. Provoca el flujo de sangre a los cuerpos cavernosos del pene. Debe tomarse "a pedido" (es decir, antes de la relación sexual planificada), casi una hora antes. Funciona durante unas 4 horas. Nota: el alcohol y una comida grasosa pueden reducir su efecto.
Efectos secundarios: rubor facial
Contraindicaciones: enfermedades cardiovasculares y enfermedades del hígado. - Cialis: la acción comienza después de 40 minutos y dura un mínimo de 24 horas (hasta 36 horas). Su eficacia no se ve reducida por el alcohol.
Efectos secundarios: dolor lumbar - Levitra: el efecto es visible después de 15 minutos. Funciona hasta 12 horas. Nota: el alcohol y una comida grasosa pueden reducir el efecto
En el mostrador:
- Penigra: contiene extractos de plantas y monometionina de zinc. Aumenta el deseo sexual
- Permen: un suplemento dietético que contiene una mezcla de hierbas que se supone que afectan positivamente la potencia
- Promen: fortalece, regenera, tiene un efecto positivo sobre la fertilidad
- Cefadisiac: medicamento homeopático (gotas o tabletas). Mejora el suministro de sangre a los genitales, estimula los haces nerviosos responsables de la erección.
- Ceedra: un extracto natural de hierbas utilizadas en la medicina china.
- Libidoforte - medicina herbal. Funciona hasta 48 horas después de tomarlo.
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