Kýchání - co to znamená a co vás nutí kýchat. Je kýchání zdravé?

Kýchání není jen obranná reakce těla zaměřená na čištění nosní sliznice od alergenů a znečišťujících látek. Ukazuje se, že kýchání může být způsobeno sluncem a dokonce ... sexuálními fantaziemi a tento reflex je dědičný. Je kýchání zdravé? Je možné kýchat s otevřenýma očima? Odkud se vzalo přání „Na zdraví!“, Když někdo kýchá? Podívejte se, co ještě nevíte o kýchání.

Kýchání je jednou z kuriozit lidského těla (a nejen ...), které si nejčastěji spojujeme s alergiemi nebo nachlazením. Kýchání má však mnoho překvapení. Zjistěte, zda můžete kýchat „zdravě“ a zda existuje způsob, jak zastavit hrozící kýchání.

Obsah

  1. Kýchání - co je kýchání?
  2. Kýchání - jak se nakazíme, když kýcháme?
  3. Kýchání - savoir vivre kýchání
  4. Kýchání - Jak zvířata kýchají?
  5. Kýchání - nepřestávejte kýchat!
  6. Kýchání - reflex kýchání na slunce
  7. Kýchání - reakce na erotické fantazie
  8. Kýchání - v angličtině nebo polštině?
  9. Kýchání - čemu se kdysi věřilo?

Kýchání - co je kýchání?

Kýchání je reflex, který prudce vydechuje, aby vyčistil nosní sliznici od alergenů, rýmy, hrdla, prachu a nečistot. Břišní a mezižeberní svaly, které se během tohoto procesu stahují, stejně jako uzavření hrtanu, vedou k vytvoření hypertenze v hrudníku, která vede k náhlému uvolnění sprejové mlhy po odblokování hrtanu.

Kapaliny se uvolňují ústy a nosem rychlostí až 4,5 metru za sekundu (přibližně 40 kilometrů za hodinu). A jediným kýchnutím se vydechne asi 40 000 kapek.

Držení kýchnutí podle lékařů může zvýšit tlak až 38krát ve srovnání s kýcháním zdarma. Jedná se o silný šok pro náš dýchací systém!

Dokážete kýchat s otevřenýma očima? Je to teoreticky možné, ale důrazně to nedoporučujeme. Zavírání očí při kýchání je reflex, který chrání naše oči před vysokým tlakem vytvářeným kýcháním.

Vysoký krevní tlak, který se vám při kýchání hromadí v hrudi, může dočasně ovlivnit váš srdeční rytmus. Není však schopen tuto práci přerušit. Proto je teze, že kýchání by mělo způsobit, že srdce přestane bít, nebo že by to mohlo vést k prasknutí tepny nebo k tvorbě sraženin pod tlakem, je zjevným nesmyslem!

Infekce způsobující kýchání může být nebezpečná, ale kýchání samo o sobě je vypočítáno tak, aby pomohlo našemu tělu. Tlak, který se vytváří v hrudníku, je dostatečně vysoký, aby vyčistil sliznici, ale dostatečně bezpečný, aby nás nezabil.

Kýchání - jak se nakazíme, když kýcháme?

Věděli jste, že vaše plíce obvykle obsahují přibližně půl litru tekutiny najednou? Díky tomu můžete během jednoho kýchnutí vypustit množství hlenu stejně jako malou láhev vody!

Kýchání je jedním z příznaků nachlazení. Vlhká hlenová mlha vytvořená během kýchání, nasycená vašimi bakteriemi, se může pohybovat rychlostí 3 až 4,5 metru za sekundu. Působivý výsledek!

Takové rychlé šíření choroboplodných zárodků během kýchání způsobí, že hlen znovu vytvoří v kapce drobné kapičky. Díky odvaze skupiny vědců z amerického MIT víme, že některé z těchto kapek mohou cestovat až 8 metrů! To znamená, že když kýcháte v práci, riskujete, že nakažete své kolegy dokonce až o několik stolů dál.

Naštěstí někteří z nich cestují „jen“ 2 metry, ale samotné zbytky mlhy vytvořené v důsledku kýchání mají kvůli své nižší hustotě než vzduch tendenci stoupat nahoru, kde jsou často absorbovány ventilačním systémem.

Jakkoli to zní neuvěřitelně, poslední, obvykle menší než ostatní, klesá, jakmile dosáhne ventilační šachty, „cestuje“ dále a vytváří potenciální riziko infekce i pro lidi v jiných místnostech. I když je šance, že se to stane, rozhodně menší, než kdyby někdo seděl poblíž kýchající osoby, zbývající kapky mohou stále obsahovat patogeny, jako je virus chřipky.

Viry rozptýlené ventilačním systémem mohou přežít až 10 minut ve vzduchu a až 24 hodin na ocelovém povrchu.

Zábradlí, stoly a kliky dveří obsypané bakteriemi se náhle stávají nebezpečnými. Podle výsledků několika nezávislých studií může jeden nemocný v kanceláři nakazit přímo až tři lidi. Proto je tak důležité zakrýt si při kýchání nos a ústa.

Zobrazit více fotografií Kýchání - Jak kýchat na veřejnosti? 3

Kýchání - savoir vivre kýchání

Mnoho lidí se po kýchání ve společnosti začne smát nebo se omlouvat, jiní po nenápadném kýchání do kapesníku předstírají, že se nic nestalo. Podle principů savoir-vivre je kýchání velkým faux pas.

Obvykle se po kýchání omlouváme, a pokud se nám to nepodaří, uslyšíme přání ze všech stran. Jak se ukázalo, je to v rozporu s principy savoir-vivre. Pokud již kýcháte ve společnosti, měli byste to jednoduše ignorovat a považovat to za dočasnou indispozici.

Skutečná dáma a gentleman se po kýchnutí vrátí do konverzace a společnost, aby nikoho neztrapnila, bude předstírat, že si nic nevšimne.

Samozřejmě byste měli kýchat co nejtišěji. Neměli byste kýchat do vzduchu ani do rukou. Kýchání do vzduchu může na někoho nakonec plivat a kýchání do vašich rukou je nehygienické a extrémně trapné, zvláště když víme, že tuto ruku někomu brzy podáme na pozdrav nebo se dotkneme něčeho na veřejném místě, například kliky dveří.

Nejlepší je kýchat do kapesníku, ale pak musíte mít po ruce látkový kapesník. Podle zásad slušného chování jsou jednorázové ubrousky neelegantní a jsou určeny pro dobu nemoci.

Co když se však kýchání již blíží a kapesník je mimo dosah? Poté musíte kýchnout do záhybu mezi paží a předloktím. Je považováno za nejbezpečnější místo k udržení hygieny v takové situaci.

Kýchání - Jak zvířata kýchají?

Kýchání se vyskytuje nejen u lidí, ale také u některých druhů zvířat. Každý viděl kýchání psů a koček. Věděli jste ale, že někteří plazi také kýchají?

Například mořský leguán Galapágy (Amblyrhynchus cristatus), jediná ještěrka, která se živí v moři. Přebytečná sůl v mořské vodě je z krve plazů odstraněna speciálními žlázami spojenými s nosními dírkami, kterými občas vyfouknou slanou mlhu. Vypadá to jako kýchnutí.

Kýchání - nepřestávejte kýchat!

Když kýcháme ve společnosti, většina z nás se snaží být tak tichá a diskrétní, jak je to jen možné.

Jak ukázal případ 34letého Brita, je lepší nepotlačovat kýchání. Vedlo to k vážnému zranění. Byl hospitalizován s oteklým krkem, stěžoval si na bolesti při polykání a ztrátu hlasu. Při zkoumání se ukázalo, že muž měl prasklinu v zadní části krku. Současně byly uvnitř tkání objeveny vzduchové bubliny.

To vše kvůli extrémně vysokému tlaku vzduchu, když se kýchání zastaví. Muž přistál na operačním stole. Dostal pomoc a antibiotika, aby zabránil vnitřní kontaminaci. Nakonec se vrátil domů s instrukcí, aby si při kýchání nezakrýval nos.1)

Existuje více případů, kdy lidské tělo neodolalo zátěži ani tlaku vzduchu během zdánlivě malicherných činností, i když jsou extrémně vzácné a dosud se nepočítají. Například v roce 2011 mu člověk kýchal nos a ústa a tlak mu praskl v hrtanu.

Způsob, jak se vyhnout kýchání

Když máme zlomená, zlomená žebra, akutní diskopatii nebo otevřený maxilární sinus po extrakci zubu, může kýchání, protože zvyšuje tlak v hrudníku, břichu a maxilárních dutinách, způsobit silnou bolest.

Existuje snadný způsob, jak zastavit kýchání. Jakmile ucítíte první příznak, který chcete kýchat, stačí si špičkou ukazováčku pevně natrhnout špičku nosu (nos vypadá jako prasečí nos) a držet jej, dokud neucítíte, že nutkání kýchat je pryč. Metoda je triviální, vypadá vtipně, ale funguje! Podívej se sám.

Kýchání - reflex kýchání na slunce

Znáte někoho, kdo kýchá po pohledu na slunce nebo po náhlém vystavení velmi jasnému světlu? Určitě. Pravděpodobně ale nevíte, že Aristoteles (nebo jeho student, vědci si nejsou jisti) již o této skutečnosti přemýšlel položením otázky: „Proč sluneční teplo způsobuje kýchání?“ již ve 3. století před naším letopočtem

Starověký filozof pochybil, když předpokládal, že příčinou bylo teplo, nikoli světlo. Dnes víme, že je to světlo, které je zodpovědné za „kýchací reflex vyvolaný světlem“ - tak se říká reakce. Anglicky mluvící autoři, kteří milují akronymy, to nazývají ACHOO (ve smyslu „apsik“) pro Autosomálně působivý Helio-oftalmický výbuch.

ACHOO se vyskytuje asi u čtvrtiny populace (různé zdroje uvádějí od 18% do 35%) a současný stav poznání nám umožňuje dospět k závěru, že se jedná o autozomálně dominantní reflex. To znamená, že pokud to má jeden z rodičů, existuje 50% šance, že dítě (bez ohledu na pohlaví) také kýchne po pohledu na slunce. Vědci však dosud neznají mechanismus spojující určité dědičné rysy s pozorovaným účinkem.

Některé studie také naznačují, že ACHOO může být nezděděný, ale získaný reflex, ale také zde chybí podrobné studie.

Jaký je mechanismus kýchání na slunci? Je to způsobeno systémem hlavových nervů a jejich „hákováním“ na zjevně nesouvisející strukturu hlavy. A tak: trigeminální nerv inervuje jak žvýkací svaly (motorické), tak nosní sliznici nebo slznou žlázu (smyslně). Podívejte se na obrázek:

Autor: Getty Images

Mnoho vědců věří, že u lidí s ACHOO může intenzivní světlo dopadající do oka stimulovat trigeminální nerv. A tento, stimulovaný světlem, reaguje současně s podrážděním nosní sliznice, pod kterou je také „zaháknutý“, což způsobuje kýchání [1], stejně jako u podnětů jiného druhu, jako jsou alergeny nebo viry.

Někteří vědci zakládají své vysvětlení syndromu ACHOO na mechanismu „parasympatické generalizace“ 3.

Parasympatický nervový systém (parasympatický systém) je součástí autonomní inervace a vytváří svůj vlastní, nezávislý komunikační systém, který je mimo naši kontrolu. Odpovědný mimo jiné pro zúžení zornice, vylučování velkého množství řídkých slin, inhibici funkce srdce nebo zúžení průdušek.

Zjistěte více: Autonomní systém: sympatický a parasympatický

Když v těle dojde k parasympatickém zobecnění, centrální nervový systém místo toho, aby vydal přesnou zprávu ze struktury A do struktury B, „pustí“ informace v celém parasympatickém nervovém systému, takže zornice (na kterou dopadlo intenzivní světlo) stimuluje generalizovaný kanál k dalším strukturám připojeným do stejného systému, v tomto případě - nosní sliznice. Nosní sliznice přijímá signál, že byla podrážděna, což vede k kýchacímu reflexu.

Kýchání - reakce na erotické fantazie

Dr. Mahmood Bhutta, odborník na ORL v nemocnici Johna Radcliffe v Oxfordu, říká, že u některých lidí je kýchací reflex vyvolán sexuálními fantaziemi (Journal of the Royal Society of Medicine).

Lékař zahájil svůj výzkum poté, co se opakovaně setkal s případy nekontrolovaného kýchání pokaždé, když pacient myslel na něco, co souviselo se sexem. Proto prohledal literaturu na toto téma. Kromě toho spolu s kolegou Dr. Harold Maxwell procházel internet. K jejich překvapení se po zadání sexu a kýchání nebo kýchání do vyhledávače zobrazil působivý seznam odpovídajících výsledků.

Ačkoli lékaři na tomto základě nedokázali určit skutečný rozsah tohoto jevu, jedna věc se stala jistou - je mnohem častější, než se obvykle věří.

Bhuttová věří, že kýchání při myšlence na sex je dědičné a lze jej zjistit u mnoha členů určitých rodin, stejně jako syndrom ACHOO, a vysvětluje to podobně. Podle něj je tato reakce projevem existence evolučních relikvií v drahách vegetativního nervového systému. Někdy se signály „zkříží“, a proto kýchají během erotických fantazií 5

Kýchání - v angličtině nebo polštině?

Pravděpodobně mnoho lidí poukázalo na to, že v různých zemích reaguje na kýchání odlišně. V Polsku přejeme zdraví kýchací. Totéž platí v mnoha dalších zemích: v Německu se používá forma „Gesundheit“, v Itálii „Salute!“. V anglosaských zemích, jako jsou USA nebo Spojené království, si věřící či nevěřící přejí Boží požehnání (anglicky [Bůh] vám žehnej - nebo - méně často - Bože, dejte si pozor - Bůh si dejte pozor!)

Ve Francii naproti tomu upadala tradice reagovat na každé kýchání jinak. Totiž po prvním kýchnutí bylo řečeno - na zdraví! Zadruhé - z lásky! Po třetí možnosti jich bylo více: pro děti!, Pro peníze!, Pro zdraví a lásku!

Když v Polsku někdo kýchl více než dvakrát, řekl „Ne pro vodu“, což naznačovalo očekávanou, dobrou a ... silně opilou zábavu.

Kýchání - čemu se kdysi věřilo?

Podle tradice je vznik anglosaského zvyku požehnání po kýchání spojen s postavou papeže Řehoře Velikého (6. století).

První teorie sahá až do doby, kdy v Byzantské říši vládla první velká morová epidemie (541–542 n. L.). Jedním z prvních příznaků tohoto onemocnění byl kašel a kýchání.

Poté, co někdo kýchl, měl papež Řehoř Veliký nařídit rčení „Bůh vám žehnej“, aby tuto osobu zachránil před smrtí. Když to řekli, uklonili se a klobouk byl zvednut, což mělo být pravděpodobně zdvořilé, ale možná poslední rozloučení s kýchnutím.

Na začátku tohoto rčení mohou také ležet staré pověry. Kýchání bylo dlouho považováno za zlověstný jev. Podle Władysława Kopalińského významná část populace věřila, že kýchnutí je jakýmsi malým hromem v hlavě a je přímým znamením bohů, prorokujícím dobrý nebo špatný osud.4

Římané pozdravili kýchnutí slovy: Absen znamení! - aby se to nestalo předzvěstí katastrofy! V Persii a Indii se věřilo, že kýchání vyhánělo z těla démony a zlé duchy.

Ve starověku mnoho lidí věřilo, že lidská duše měla podobu vzduchu a byla v hlavě. Při kýchání tedy hrozilo velké nebezpečí, že „unikne“ nosem. Tomu mohlo zabránit pouze božské požehnání.

Španělé si zvykli vybavovat Ježíšovo jméno (Jesús!) Když kýchali, což je dodnes zvykem. A je to také spojeno s epidemií - tentokrát chřipkou - a uhodli jste, vysokou úmrtností. Vzývání Božího jména a znamení kříže měly chránit před nemocí.

Podle jiné pověry kýchání vyhnalo zlé duchy od osoby, která mohla vstoupit do těl jiných lidí. Požehnáním bylo chránit kýchací i lidi kolem něj před zlým.

Víš, že...

Výrazná absence kýchání nebo neschopnost kýchání se mohou u lidí s psychickými obtížemi objevit jako jeden ze somatických příznaků? V jednom z čísel „British Journal of Psychiatry“ se mimo jiné dočítáme, že „asneezie“ se vyskytuje hlavně u lidí trpících endogenní depresí nebo schizofrenií, ale tento příznak byl zaznamenán také u lidí s diagnostikovanou neurotickou depresí a hypochondrií.6

Biblografie

1. https://www.theguardian.com/science/2018/jan/15/achoo-why-letting-out-an-explosive-sneeze-is-safer-than-stifling-it

2. Goldman, J.G. (2015).Proč nás při pohledu na světlo kýchá. BBC.com

3. Langer, N., Beeli, G., & Jäncke, L. (2010). Když vám slunce píchne do nosu: studie EEG identifikující neurální základy fotického kýchání. PloS one, 5 (2), e9208.

4. W. Kopaliński, „Opowieści o zwszednich“, Oficyna Wydawnicza Rytm, 2004, s. 188-190

5. https://www.independent.co.uk/news/science/the-sexy-secret-that-could-lie-in-a-sneeze-1204983.html

6. G. D. Shukla: „Asneezia - dosud neuznaný psychiatrický příznak“, [in:] British Journal of Psychiatry, 1985, č. 147, str. 564-565.

O autorovi

Katarzyna Terentiew Vedoucí redaktorka Wformie24.pl. Absolvent polských studií na varšavské univerzitě. Jako redaktorka se podílela na tvorbě mnoha zábavných televizních programů v literárním měsíčníku „Bluszcz“ a v dvoutýdenní verzi „Viva!“ byla sekretářkou redakce. Matka dvou dětí plná energie. Svou dovolenou tráví roky plachtění.

Přečtěte si více článků od tohoto autora

Tagy:  Krása Wellness Cut-And-Dítě 

Zajímavé Články

add