Tengo 20 años, peso 47 kg y mido 173 cm. Siempre he tenido problemas con el peso bastante bajo, pero nunca pesé menos de 52 kg. Di a luz hace 9 meses. Pesé 62 kg durante el embarazo. Después de nacer, mi peso comenzó a bajar significativamente. Intento comer tanto como puedo y comer mucho. Aun así, soy muy flaca y peso muy poco. Me hicieron análisis de sangre, mi tiroides también era normal. Las pruebas de varios tipos de parásitos también resultaron negativas. No sé dónde buscar el problema y qué hacer para finalmente ganar algo de peso.
Tienes un problema real. Sin embargo, un médico y un nutricionista lo resolverán. Empezaría por el último. "Realmente como mucho" es un término relativo. Puede pensar que sí. La opinión del nutricionista puede ser completamente diferente. Las personas obesas dicen lo mismo: "Como como un gorrión", y resulta que no es así. Porque, por ejemplo, comen una vez al día por todo lo que hay en el frigorífico. Un dietista determinará sus necesidades energéticas y las comparará con su estilo de vida (¿no sabe si está alimentando o no?). También podrán juzgar si a veces tiene un trastorno alimentario. Se necesita una entrevista nutricional detallada, una evaluación del estilo de vida, etc. También le insto a que visite nuevamente a su médico y realice pruebas adicionales: enzimas digestivas, proteínas de fase aguda, niveles de vitamina D, ¿se han probado los niveles de azúcar?
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
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