Gonflement des chevilles - Symptômes, causes et traitement

L'enflure des chevilles est une pathologie fréquente qui a de nombreuses causes. Voici un aperçu des symptômes, des traitements disponibles et des mesures de prévention.


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Symptômes de chevilles enflées: œdème ou traumatisme?

Dans le cas d'un œdème, le gonflement se manifeste, généralement la nuit, sur une seule cheville ou les deux en même temps. Le membre affecté est reconnu par le test Godet Sign, par lequel le doigt laisse une marque sur la peau après une pression.

En revanche, s'il s'agit d'un traumatisme, l'enflure s'accompagne généralement de douleur et la cheville affectée apparaît rougie et chaude.

Pourquoi tes chevilles gonflent

L'enflure des chevilles peut être due à une insuffisance veineuse, ou être une cause d'âge, d'hérédité, de mode de vie, de profession, de long voyage, de chaleur, d'embonpoint ou de tabagisme.

De même, les insuffisances de circulation lymphatique, cardiaque et rénale gonflent les chevilles, ainsi que la pathologie hépatique et la malnutrition.

La grossesse peut également provoquer une rétention d'eau dans les jambes et les chevilles et déclencher un gonflement. Et non seulement cela, une cheville enflée peut être le résultat d'un traumatisme, une entorse, par exemple.

Comment soulager les chevilles enflées

Le traitement qui doit être suivi pour soulager une ou les deux chevilles enflées dépend de la cause de l'enflure.


Dans le cas d'un œdème, le traitement prescrit comprendra, la plupart du temps, à la fois l'utilisation de moyens de confinement et l'utilisation de diurétiques pour favoriser l'élimination de l'eau. Des plantes telles que le ginkgo biloba ou le vignoble rouge peuvent être utilisées dans le cadre d'un traitement phytothérapeutique.

Au contraire, si le gonflement de l'articulation est dû à un traumatisme, il est nécessaire de reposer la cheville affectée et de suivre un traitement avec des médicaments anti-inflammatoires et des séances de kinésithérapie, en fonction de la gravité.

Dans tous les cas, il est recommandé de consulter un médecin pour identifier la cause du gonflement des chevilles et éviter les complications ultérieures.

Comment prévenir l'enflure de la cheville

Pour éviter la rétention d'eau et l'enflure des chevilles, évitez les aliments salés et réduisez la consommation d'alcool et de tabac.

Il est également conseillé de pratiquer régulièrement une activité physique telle que la marche, la natation ou le vélo.

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