Formas de juegos previos variados o cómo deshacerse de la rutina en la cama

Los juegos previos no tienen que ser los mismos todo el tiempo, solo prueba ideas para divertirse, juegos previos emocionantes para él y para ella, y tu vida erótica se pondrá roja. Si todavía se aman de manera similar y el sexo no es tan satisfactorio como solía ser, esta guía es para usted. Descubre lo que significa el toque sensual y el masaje erótico. Aquí hay ideas para un emocionante juego previo.

Los juegos previos deben agudizar tus sentidos para hacer que tu experiencia sexual sea aún más profunda y satisfactoria. Si tu vida erótica ha perdido su color y buscas ideas para un juego previo variado, un masaje erótico puede ser el antídoto. Es un momento de relajación real, le permite relajarse y olvidarse de los problemas en el trabajo o la próxima pintura del apartamento. El paso de la mano sobre el cuerpo desnudo alivia el dolor y la tensión nerviosa. Te emociona y te invita a un buen sexo, que no solo fortalece el vínculo entre socios, sino que también sirve a tu salud.

Obtenga ideas para un interesante juego previo paso a paso para él y para ella.

Escuche sobre masajes eróticos. ¿Cómo hacerlo paso a paso? Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.

Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video HTML5

Juego previo paso a paso: bañarse juntos

Sumergirse juntos en un baño alivia y estabiliza algunos órganos vitales y les ayuda a alcanzar un estado de relajación, por lo que bañarse con su ser querido es la introducción perfecta al sexo. La atención que prestan al cuerpo de los demás los sumerge a ambos en una profunda sensación de seguridad e intimidad. Relájate y deja que tu pareja preste atención y examine tu cuerpo húmedo con las manos y los ojos. Al enjabonarlo y frotarlo con ternura, puede provocarle un escalofrío y una suave excitación, tanto mental como físicamente.

Lea también: ¿Cómo hacer el amor en la bañera? Juegos previos y posiciones sexuales en la bañera.

Juego previo paso a paso: masaje erótico (consejos para ella)

Otro punto de los juegos previos debe ser un masaje sensual. Primero, siéntese detrás de su compañero y presione sus manos lentamente sobre sus hombros y cuello, luego use las yemas de los dedos para hacer círculos suavemente en el cuero cabelludo, justo debajo del cabello y en las sienes. Cuando se sienta relajado, pídale que se acueste boca abajo. Siéntese sobre él para que sienta el toque de sus muslos. Desliza tus manos lentamente y con sensualidad por sus muslos y pantorrillas unas cuantas veces. Ahora masajea tus piernas y glúteos. Estos últimos deberían dedicar más esfuerzo, porque a los caballeros les gusta mucho. No solo amasar, sino también pellizcar, palmear y azotar aún más fuerte. Ve a la parte de atrás. Presiónalas y acarícialas, cuanto más alto, más duro. Mueva todas sus manos desde los hombros hasta las nalgas, luego pase los dedos por los lados unas cuantas veces y abrace todo su cuerpo contra su espalda.

Juego previo paso a paso: caricias suaves pero firmes

Cuando el juego previo entre en la siguiente fase y su pareja sienta una oleada de emoción, pídale que se dé la vuelta. Es hora del cofre. Nuevamente, tire unas cuantas veces a los lados hacia las axilas y el interior de los brazos. Ahora muévete hacia el abdomen (los movimientos circulares son mejores en este punto), haz círculos, acercándote cada vez más a la zona íntima. Pero antes de que llegue el momento para ella, cuida tus pies para enfriar su fervor amoroso. ¡Son extremadamente sensibles al tacto! Los movimientos de tus manos deben ser sensuales pero firmes. Comience con los dedos, masajee todos a su vez. Aplica presión rítmicamente sobre la piel entre ellos. Haz círculos en la parte interior de tu pie. Ahora apóyelo sobre sus senos y aplíquelo debajo del tobillo, justo por encima del talón. Aquí es donde están los puntos erógenos, por lo que la pareja puede sentir la oleada de deseo nuevamente. Así que ahora mueve tus manos a lo largo de tus pantorrillas, más y más arriba donde nace su deleite. Masajee lenta y sensiblemente como más le guste.

Ver más fotos 5 formas de tener una relación sexual exitosa 6 Hazlo necesariamente

El aceite de bebé normal o el aceite de semilla de uva es lo mejor para el masaje. Sin embargo, vale la pena enriquecerlo con unas gotas de aceite aromático. Por lo general, son concentrados, por lo que se usan solo después de la dilución: 1 gota de aceite por 1 cucharada de aceite de oliva.

Los aceites de limoncillo, sándalo y nuez moscada son emocionantes, especialmente para los hombres. Las mujeres están entusiasmadas con la bargamota, el jazmín, la naranja y el ylang-ylang. Los aceites de rosa, salvia, geranio y lavanda tienen un efecto calmante.

Lea también: ¿Qué lubricante elegir? Propiedades y tipos de geles íntimos Formas caseras para fortalecer la erección Lenguaje ERÓTICO del cuerpo y de los sentidos o cómo saber que ELLA QUIERE

Juego previo paso a paso: caricias estimulantes

Extienda una pequeña cantidad de aceite en sus manos para calentar su cuerpo. Primero, coloque las palmas una al lado de la otra, con los dedos ligeramente separados, y acaricie suavemente el cuerpo. Sin embargo, los movimientos deben ser decisivos. Luego aumente gradualmente la presión. Amasar los músculos con toda la mano como si estuviera amasando una masa. Elimina tensiones internas, estimula la circulación y acelera la eliminación de compuestos tóxicos del organismo. Los movimientos circulares de los pulgares también son importantes, porque de esta manera se estimulan puntos individuales de la piel. Es importante seguir cambiando la presión y la técnica.

No comprima directamente la columna, ¡déjelo en manos de masajistas bastante calificados! Masajee su espalda y hombros de manera confiable, porque ahí es donde se acumula el estrés durante todo el día. La parte baja de la espalda, justo por encima de las nalgas, y los puntos a ambos lados de la columna ya son zonas erógenas, por lo que debe tratar estas áreas con cuidado. Primero amase los muslos y las nalgas con más fuerza, incluso con el puño, y las partes óseas de las piernas y las manos solo con la punta de los dedos, para no causar dolor. Dedique la misma cantidad de tiempo a cada extremidad y recuerde que los movimientos de las manos siempre deben ir hacia el corazón. Si quieres que el masaje se convierta en una introducción al amor, al final enriquece la experiencia de tu pareja tocando su piel con una pluma, un pañuelo de seda o incluso con tu propio cabello. Trate de que sus toques fluyan alrededor del cuerpo de su ser querido como agua.

Lea también: ¿Cómo acariciar el pene con la mano?

Esto te será útil

El estado de ánimo adecuado: un requisito previo para un juego previo exitoso

Espere a que los niños se duerman, cierre la puerta del dormitorio y apague el teléfono. Olvídese de todos los asuntos pendientes.

Cuida el ambiente: luz tenue, música relajante y tranquila. Recuerde mantener la habitación caliente. Prepare un lugar adecuado: puede ser un colchón bastante firme o mantas en el piso cubiertas con una sábana o una toalla de baño. Deje que su pareja se acueste cómodamente y relaje sus músculos. Concéntrate solo en el masaje. No hables, porque demasiadas palabras estropean el estado de ánimo. Deja que tus pensamientos fluyan libremente hacia las sensaciones agradables. Y asegúrese de cambiar los roles: primero masajee uno, luego el otro. ¡Es un placer para dos!

Juegos preliminares paso a paso: masaje de cuerpo completo (consejos para él)

Siéntese de manera que su pareja, acostada, pueda descansar la cabeza sobre sus muslos. Comience con la cara: use las yemas de los dedos para acariciar suavemente su piel, mueva la mano de la nariz a la oreja y alrededor de su boca. Toque los lóbulos, pase los dedos por los cornetes. También masajee toda la cabeza como si estuviera enjabonándola con champú. Desliza tus manos debajo de su espalda y deslízala suavemente sobre su cuello, cuello y hombros. Ve al escote. Pase las manos de un brazo al otro y luego apúntelas hacia el esternón. Muévelos hacia arriba y hacia abajo.

Luego, con movimientos circulares, acaricia tu estómago, pasa tus manos por tus brazos y piernas y cuida tus pies. Masajee todos los dedos y el interior, luego tome cada pie con la mano y agítelo suavemente durante unos minutos. Después de ese momento de relajación, deje que su pareja se acueste boca abajo. Empiece por las nalgas. Con las palmas planas, muévalas a lo largo y a lo ancho, amase o incluso pellizque suavemente. Masajea tu espalda también, luego vuelve a tus muslos. Trate la superficie exterior con más fuerza y ​​la interior con delicadeza. Aquí hay muchos puntos erógenos. Termina el masaje acariciando el cuerpo con las yemas de los dedos (plumaje), porque excita y estimula más sensaciones.

Técnicas de masaje erótico

• Acariciando: Por lo general, los usamos al principio. Con las manos planas, presione con firmeza el cuerpo y deslícelo sobre la piel con movimientos largos y suaves. Tiene un efecto relajante y también ayuda a distribuir uniformemente el aceite.
• Ruedas: este es el movimiento básico ya que ayuda a calentar y relajar los músculos. Hacemos círculos con las manos planas o solo con los pulgares, entonces la presión es más fuerte. Hacemos pequeños círculos con los pulgares en el cuello, la espalda, los hombros y los lados internos de los pies.
• Palmaditas: Son bofetadas con la mano abierta. Son excelentes para el suministro de sangre, pero no debe hacerlos demasiado. Es una técnica de masaje ideal para partes del cuerpo muy musculosas, como glúteos, muslos y pantorrillas.
• Amasar: lo realizamos con toda la mano, pulgares (ej. Músculos a ambos lados de la columna), nudillos (ej. Hombros, brazos, piernas, parte interna de los pies) o con el puño (ej. Muslos y glúteos). Realizamos los movimientos como al amasar una masa, aumentando gradualmente la presión. El amasado favorece la circulación.
• Compresión: estimula y calienta los músculos. Agarramos el cuerpo con toda la mano, apretamos y soltamos el agarre. ¡Tenemos cuidado de no hacerlo demasiado difícil! Hacemos movimientos circulares en sentido horario.
• Rascado: lo hacemos con suavidad y las uñas se liman con cuidado y no se afilan. Primero pasamos suavemente sobre la piel, luego cada vez más. De arriba hacia abajo y viceversa. El mejor lugar para esta técnica son los glúteos.
• Plumaje: perfecto al final de un masaje, porque relaja y ... excita. Es un cepillado sutil del cuerpo con las yemas de los dedos. Sin embargo, debe hacerlo con sensibilidad para no hacerle cosquillas a su pareja.
• El cuero cabelludo: ¡es sensible al tacto erótico! Masajea con la punta de los dedos con movimientos circulares suaves. Las zonas de la base del cabello son especialmente sensibles.
• Frente y sienes: el masaje de estos lugares alivia el estrés e inspira amor. Debe realizarse con la punta de los dedos desde el centro hacia las sienes. Cuanto más sutil sea el toque, mejor será el efecto.
• Oídos: aquí convergen las terminaciones nerviosas, por lo que vale la pena pasar el dedo por el pabellón auricular. Los lóbulos de las orejas son los más inervados.
• Labios: Son uno de los lugares más sensibles, y la piel aquí es tan delicada que basta con un toque con la yema del dedo. Un punto particularmente inervado se encuentra en el labio superior.
• Cuello y nuca: los lados y la raíz del cabello son los más sensibles. Las depresiones por encima de la clavícula son la zona erógenamente sensible. Masajearlos con la punta del pulgar te da una sensación de emoción. No descuidemos la nuca y el área alrededor de las vértebras cervicales, frotémosla hasta el área entre los omóplatos.
• Espalda: masajearlos relaja y estimula al mismo tiempo. Con las manos abiertas, realizamos movimientos circulares a ambos lados de la columna. También podemos pasar un dedo a lo largo de la columna; esto provoca la liberación de endorfinas (la hormona de la felicidad), necesaria para la satisfacción sexual. Acariciamos la zona cercana al cóccix con los dedos, haciendo círculos sobre la piel.
• Manos: La piel de la cara interna de los brazos está más nerviosa. Pero hay que acordarse de masajear ambas manos desde abajo y arriba, siempre hacia el corazón. Las muñecas son un lugar erógeno. Dos dedos debajo de la muñeca son puntos de estimulación sexual. Así que sigamos presionándolos con el pulgar durante unos minutos.
• Senos: esta es una de las zonas erógenas más importantes de la mujer. Su sensibilidad no depende de su tamaño. Son muy delicados, por lo que aplicar demasiada presión puede doler. Se tocan los senos desde abajo y hacia los lados, se acarician, se dibujan círculos con los dedos. ¡Cuidado con las verrugas! Son extremadamente sensibles, por lo que un contacto inadecuado puede ser doloroso.
• Abdomen: en él (tres dedos debajo del ombligo) hay un punto donde se almacena la energía vital. Masajeamos este lugar con la mano abierta, hacemos movimientos circulares hacia la ingle. Algunos tienen el llamado delicado, por lo que las técnicas que son demasiado sutiles pueden no funcionar aquí.
• El tálamo púbico: esta es un área muy sensible. Así que aquí solo se permiten técnicas de masaje suave. Es agradable de acariciar, especialmente en el borde del vello corporal.
• Glúteos: no están tan ricamente inervados, pero median la transmisión de estímulos emocionales. Aquí funcionan todas las técnicas, la más acariciar, palmear, pero también rascar con la punta de las uñas.
• Muslos: durante el masaje erótico, preste especial atención a su superficie interna. De esta manera, se estimula la sensualidad de la parte inferior del cuerpo. Aquí, frotar, dibujar círculos y cepillar con la mano funciona mejor. Mientras masajeamos, vayamos hacia la ingle. Tenga cuidado con las curvas debajo de las rodillas: la piel es más sensible aquí, por lo que solo puede tocarla.
• Pies: masajearlos relaja a medida que libera la energía bloqueada, pero también se siente feliz. Presione la parte posterior y la superficie interna de los pies, amáselos, tire ligeramente de los dedos. Sin embargo, el toque no debe ser demasiado sutil, ya que puede provocar cosquillas.

Articulo recomendado:

La vida sexual de los polacos: lo importante que es el sexo para nosotros y cuáles son nuestros problemas ...

"Zdrowie" mensual