El cuidado diario de manos y uñas es todo un desafío. El agua clorada, los detergentes y el sol no tienen piedad en la piel y las uñas, pero es difícil evitar el contacto con ellos. Si desarrolla algunos hábitos útiles,] podrá disfrutar de unas manos hermosas, suaves y bien arregladas.
Las manos y las uñas son las más vulnerables al daño. Piense cuántas veces al día se lava las manos con agua caliente y dura, utiliza detergentes. Cada vez que entra en contacto con agua y agentes de limpieza químicos (incluso jabón común), se seca la piel de las manos y se expone la placa de la uña a grietas. Incluso una docena de veces al día, elimina los lípidos que forman parte de su capa protectora natural de la piel de la mano y no puede producirlos de nuevo. El resultado es piel seca, agrietada y uñas sin brillo.
En invierno, utilice una crema de manos grasosa y espesa, y en verano un gel ligero que deje una película delicada sobre la piel.
La única forma de mantener sus manos y uñas saludables es usar un jabón suave con alto contenido de grasa, usar crema de manos con regularidad y usar guantes de goma para proteger su piel de los detergentes.
Lea también: Cómo cuidar las MANOS en invierno - remedios para manos secas y frías Cambios en las uñas - ¿qué enfermedad señalan? Manicura japonesa: ¿cómo se hace? Manicura japonesa paso a pasoPiel suave y aterciopelada de las manos
La piel de la mano tiene una pequeña cantidad de glándulas sebáceas y tejido graso, pierde fácilmente su capa lipídica protectora y sucumbe a factores externos agresivos. Luego se vuelve desagradablemente seco y agrietado, a menudo también rojo.
Cuidado de las manos en casa
Para proteger la piel de las manos de la resequedad, utilice una crema hidratante después de cada lavado, que reconstruirá la capa hidrolipídica de la piel. Idealmente, la crema debe contener sustancias hidratantes, protectoras y calmantes, por ejemplo, vaselina, glicerina, aloe vera, alantoína, siliconas. Después de unos días, sus manos recuperarán su apariencia perfecta: estarán suaves y tersas.
Si no puede usar la crema con frecuencia y la piel está seca y agrietada, realice un tratamiento regenerador. Por la noche, cúbrase las manos con una capa gruesa de crema nutritiva para manos o un suero o mascarilla (contienen una mayor dosis de vitaminas, sustancias hidratantes y regeneradoras), luego póngase guantes de algodón y déjelos durante la noche. Esta peculiar compresa hará que los ingredientes del cosmético penetren mejor en la piel.
Baño hidratante rápido: calentar el aceite de oliva en un bol y remojar las manos durante unos minutos. Finalmente, seque la piel con una toalla de papel.
Cuidado de manos en la oficina
Manicura de spa con parafina. Es un tratamiento regenerador tanto de uñas como de piel seca. Primero, se realiza una manicura clásica: se liman las uñas, se quitan las cutículas y se pulen las placas. El siguiente paso es el peeling de azúcar, que no solo limpia perfectamente la piel, sino que también la suaviza y nutre, porque contiene aceites vegetales. Después de enjuagar las partículas de azúcar no disueltas durante el masaje, se aplica aceite nutritivo en las uñas y en la piel: mantequilla, rica en sustancias hidratantes y regeneradoras. Las manos preparadas de esta manera se sumergen en parafina tibia disuelta, cada mano tres veces para hacer que la capa de parafina sea lo suficientemente gruesa, y luego se envuelven firmemente en bolsas de papel de aluminio. Después de 15 minutos, las bolsas se retiran junto con la parafina. La piel después de este tratamiento queda lisa, suave, hidratada y las uñas lucen saludables. Tiempo: aproximadamente 60 minutos, precio: aproximadamente 100 PLN
Esto te será útil
Receta para una compresa de parafina casera para manos.
Disuelva el cubo de parafina en un bol colocado en una olla con agua caliente. Mientras espera que se enfríe, frote las manos y luego masajee una gran cantidad de crema nutritiva. Sumerja las manos en la parafina, retírela y déjela reposar. Repítelo de nuevo, mete las manos en guantes o bolsas de plástico, envuelve con una toalla. Después de 15 minutos, retire la compresa de parafina; la piel estará suave e hidratada.
Uñas bien cuidadas
El mal estado de las uñas es principalmente el resultado de su contacto con detergentes: secan la placa de la uña, que está hecha de las mismas células que la piel. Cuando la placa de la uña está excesivamente seca, se vuelve quebradiza y se rompe fácilmente. Si comienzan a aparecer manchas más oscuras o decoloración en las uñas, es una señal de que algo malo está sucediendo en el cuerpo. Entonces es mejor visitar a un dermatólogo, quien además anotará una dosis de choque de vitaminas y minerales.
¿Cómo cuidar tus uñas en casa?
Aprenda a cuidar sus uñas y no lastimarlas. Deje a un lado los cortadores, la lima de metal, el barniz y el removedor de acetona. Si no tiene tiempo y dinero para visitas regulares a una manicurista, trate de regenerar sus uñas en casa. Siga algunas reglas simples:
- Remoje sus manos en agua tibia con un poco de aceite o suavizante de telas durante unos minutos.
- Sécate las manos con una toalla de papel y usa un removedor de cutículas, espera un poco y luego retira las cutículas con un palito de madera. Use loción para cutículas cada tres días.
- Espere a que las uñas se sequen y comience a limarlas con una lima de papel. No corte demasiado profundo ni redondee los lados ya que comenzarán a crecer debajo de la piel. Corte siempre en una dirección, con movimientos cortos desde los lados hacia el centro; de lo contrario, aparecerán microgrietas en el borde de la loseta que pueden causar delaminación. Después de limar, pula la superficie de la uña con la superficie lisa de la lima.
- Aplique un acondicionador incoloro con vitaminas y minerales fortalecedores (incluidas las vitaminas B y el calcio) en las uñas preparadas de esta manera; después del secado, dará a las uñas un brillo efectivo. Ahora puede pintar las placas con su color favorito: el acondicionador aplicado anteriormente o un barniz base incoloro protegerá las uñas de la decoloración, incluso después de pintarlas con un barniz muy oscuro.
- Si tienes las uñas muy quebradizas, puedes utilizar adicionalmente una base que refuerce la placa.
Cuidado de las uñas en un salón de manicura.
Manicura híbrida: la innovación de este tratamiento consiste en el uso de cosméticos especiales que garantizan que las uñas se verán perfectas durante al menos 2 semanas. Comienza con una manicura clásica: limar las uñas, quitar las cutículas y pulir las placas. Luego el estilista pinta las uñas: primero con una base, luego con un barniz de color y finalmente con un endurecedor. Cada capa se fija con una lámpara UV (similar a los empastes del dentista). Gracias a la pintura triple, la baldosa es gruesa y resistente, pero al mismo tiempo flexible. Las uñas realmente se ven muy efectivas: puede hacer todas las tareas del hogar y no hay astillas ni raspaduras. Los cosméticos se eliminan de las uñas con un líquido de acetona especial y se pueden volver a pintar inmediatamente. Tiempo: aproximadamente 40 minutos, precio: aproximadamente 100 PLN, eliminación del peinado: aproximadamente 50 PLN
Reparación rápida de uñas
Una uña agrietada o rota se puede pegar con un pegamento especial. Se aplica en la zona dañada y se presiona durante unos segundos. Luego pula la uña 'plana' y píntela. Este método permite el crecimiento natural de la uña sin necesidad de cortarla drásticamente.
Decoloración y manchas en las manos.
El sol es el culpable de su formación. Sus rayos estimulan los melanocitos, células que producen melanina, el pigmento marrón de la piel. También hay melanocitos en sí mismos, y se forman manchas y manchas donde se acumulan más.
Eliminar la decoloración en casa
Para deshacerse de las decoloraciones, o al menos para aclararlas, hay que tener paciencia, porque los efectos del tratamiento solo serán visibles al cabo de unas semanas o incluso meses. Sin embargo, tienes una gran selección de cosméticos que blanquean manchas y manchas. Algunos aceleran la exfoliación de la epidermis, otros inhiben adicionalmente el proceso de pigmentación, evitando una nueva decoloración. La mayoría de las veces contienen hidroquinona, arbutina, vitamina A o C, ácidos de frutas o ácido kójico, lipoico, azaleico o fítico en concentraciones no muy altas.
La decoloración (por ejemplo, después de pelar verduras) se puede eliminar aplicando jugo de limón en las manos.
Comience el tratamiento con un peeling manual: eliminará las células muertas de la piel e inmediatamente nivelará el tono de la piel. Repita este tratamiento cada 4-5 días, porque después de él, las sustancias contenidas en los cosméticos son más fáciles de absorber. Si solo quieres eliminar pequeñas manchas, elige una crema con un aplicador especial que te facilitará la aplicación puntual de la preparación. Sin embargo, cuando desee aclarar uniformemente la piel de sus manos, use una crema blanqueadora como una crema para el cuidado de la piel normal. Como los ingredientes de estos cosméticos sensibilizan la piel al sol, es mejor aplicarlos por la noche. Durante el día, proteja su piel con una preparación con un filtro UV alto (al menos SPF 30), de lo contrario desarrollará una nueva decoloración.
Eliminación de decoloración en la oficina.
El tratamiento blanqueador comienza con un exfoliante de sal de grano grueso, que facilita enormemente la absorción de principios activos. Después de lavarlo, la esteticista masajea el sérum con la molécula despigmentante en tus manos. Luego aplica una mascarilla blanqueadora de algas con extracto de morera y arbutina pura. Después de 15 minutos, se retira por completo (se endurece en las manos). Finalmente, la esteticista aplica una crema de manos y da un agradable masaje de manos. El resultado inmediato del tratamiento es una piel más suave y visiblemente más luminosa. Para deshacerse de la decoloración, se necesita una serie de tratamientos. Tiempo: aproximadamente 40 minutos, precio: aproximadamente 60 PLN
"Zdrowie" mensual
.jpg)
