En teoría, un bebé recién nacido debería dormir entre 16 y 20 horas al día. En la práctica, puede ser diferente. A veces, la falta de sueño de un recién nacido se debe a una causa específica. Por lo tanto, observe a su pequeño con atención. Una vez que se establezca su horario, podrá detectar las situaciones anormales. Esto es lo que puede evitar que su recién nacido duerma.
Un bebé recién nacido no quiere dormir cuando hace demasiado calor, cuando tiene hambre o cuando le moquea la nariz. Puede haber muchas razones para la falta de sueño de un bebé: algunas son triviales y fáciles de quitar, otras son más graves y requieren una visita al pediatra. Vea qué puede interferir con el sueño saludable de su bebé.
Un bebé recién nacido no duerme cuando tiene hambre
El estómago de los bebés tiene poca capacidad. El sistema digestivo está adaptado a comidas frecuentes pero pequeñas. Por lo tanto, la causa más común de que un bebé se despierte por la noche o no pueda conciliar el sueño es el hambre.
Los bebés amamantados se despiertan cada dos horas por la noche, porque la leche materna se digiere más rápido que la fórmula. Los bebés con biberón dejan que sus padres duerman un poco más, incluso de 3 a 4 horas. Alimente a su bebé sin encender las luces ni hacer demasiado ruido; es probable que se duerma de inmediato.
Un bebé recién nacido no duerme cuando tiene calor
Los niños pequeños a menudo tienen los pies y las manos frescos porque su sistema de termorregulación aún no funciona correctamente. Mientras tanto, los padres, convencidos de que el niño se congela constantemente, lo visten abrigados para pasar la noche y lo cubren con una colcha. Esto es un error.
Incluso si el niño se queda dormido, se despertará sudoroso. Para que el niño duerma bien, la habitación no debe estar a más de 20ºC. Antes de cubrirlo con una manta adicional, toque su cuello. Si tiene calor o sudor, el niño pequeño está demasiado abrigado.
Un bebé recién nacido no duerme con la nariz tapada
Los conductos nasales de un niño pequeño son estrechos y el recién nacido solo respira por la nariz. En un niño sano, partículas de polvo, suciedad e impurezas se depositan sobre la mucosa de las fosas nasales, por lo que se tiene la impresión de que el niño está jadeando al respirar. Pero el niño pequeño también puede tener secreción nasal, las membranas mucosas se hinchan y hay secreción en la nariz. La rinitis alérgica produce síntomas similares.
Para que el bebé duerma bien, debes limpiarle la nariz antes de acostarlo. Esto se hace mejor con un aspirador especial (puede comprarlo en cualquier farmacia y en tiendas de suministros para niños).La nariz también se puede limpiar con agua de mar, que disuelve la secreción seca (recuerde que durante este procedimiento la cabeza del niño está ligeramente más alta que el resto del cuerpo).
Hazlo necesariamenteLlame a un médico o lleve a su niño pequeño al turno de noche si:
- el niño llora desesperadamente, tensa los músculos o se "derrama" por las manos
- tiene fiebre alta y convulsiones
- vomita severamente
- es muy pálido
- algo más sobre su apariencia o comportamiento te molesta.
Un bebé recién nacido no duerme cuando tiene demasiadas sensaciones
Si el día estuvo lleno de eventos en los que el niño fue el personaje principal (caminata larga, visita familiar, etc.), puede ser difícil para el niño calmarse. Un baño tibio durante unos minutos y un suave masaje con aceite de oliva, que relaja los músculos, deberían ayudar. En la habitación donde duerme a su bebé, solo debe estar encendida una pequeña lámpara.
Un bebé recién nacido no duerme cuando tiene sarpullido o quemaduras
Quizás la causa de los problemas nocturnos sean los problemas de la piel. Si nota manchas rojas en la piel alrededor de su trasero, es una señal de que tiene rozaduras. Intenta cuidar la piel del bebé con preparaciones suaves que restablezcan el pH natural.
Utilice toallitas humectantes y pañales que absorban bien la humedad. Utiliza cremas anti-rozaduras. Dichos cosméticos no solo tienen propiedades antiinflamatorias, sino que también alivian las irritaciones. Por lo tanto, también se pueden usar cuando apareció urticaria con picazón en la piel del niño (porque, por ejemplo, era alérgico a algún componente dietético o cosmético).
En este caso, vale la pena darle calcio al niño (tiene efecto antialérgico, la dosis se indica en el prospecto) y por la mañana comuníquese con el pediatra.
Un bebé recién nacido no duerme cuando algo lo lastima
¿Quizás el pañal está demasiado apretado, o quizás una etiqueta rígida de la chaqueta está pegada en el cuerpo del niño? Cada una de estas causas actúa como un guisante para luchar contra una princesa de un cuento de hadas. Examine cuidadosamente la ropa del bebé y cámbiela si es necesario.
Un bebé recién nacido no duerme cuando tiene el pañal lleno
Dormir con equipaje mojado entre las piernas no es agradable, especialmente cuando hay caca en el interior. La mayoría de los bebés los dejan llorar cuando necesitan cambiarse. Al cambiar el pañal, no encienda la luz del techo (una lámpara pequeña es suficiente); gracias a esto, el bebé se dormirá más rápido.
Un bebé recién nacido no duerme cuando se siente incómodo
Quizás el motivo del despertar nocturno esté en el costado del colchón, por ejemplo, está colocado incorrectamente. En este caso, retire el colchón de la cama, "sacúdalo" y vuelva a colocar la ropa de cama. La causa de la incomodidad también puede ser una almohada que lastima a un niño pequeño. Sacarlo para el bebé no es necesario y, a veces, incluso puede causar problemas.
Un bebé recién nacido no duerme cuando algo huele mal
Los niños pequeños tienen un sentido del olfato sensible y pueden llorar a los olores a los que no están acostumbrados. Les molesta especialmente el humo del cigarrillo, por lo que no fume delante de su bebé y no permita que nadie más lo haga. El olor a perfume o productos de limpieza también puede resultar molesto. Si es el olor lo que lo mantiene despierto, necesita ventilar la habitación. Lleve a su hijo a una habitación diferente cuando se ventile para evitar resfriarse.
Un bebé recién nacido no duerme cuando está estreñido
Son comunes en los bebés. Si su pequeño está tratando de defecar y no puede hacerlo, ayúdelo untando vaselina y deslizando suavemente un supositorio de glicerina por el ano (disponible en farmacias). También puede estimular a su bebé con infusiones de hierbas, como infusiones digestivas.
Un bebé recién nacido no duerme cuando hace demasiado ruido en casa
Por la noche, incluso cuando la televisión está encendida, puede perturbar el sueño tranquilo de un niño, especialmente si ve comedia y se echa a reír todo el tiempo. Será difícil consolar a un bebé asustado por el ruido, por lo que es mejor apagar el televisor con anticipación. Si su niño se despierta debido a esto, cárguelo hasta que se calme.
... o demasiado callado
A algunos niños les resulta difícil dormir en el silencio perfecto en casa, porque los sonidos familiares los hacen sentir seguros. Si a su pequeño le gusta quedarse dormido con la radio sonando suavemente, no lo apague hasta que se duerma.
Un bebé recién nacido no duerme cuando algo le duele
Si un niño pequeño se despierta llorando, dobla las piernas y tiene el vientre duro, probablemente tenga cólicos. Luego tómalo en tus brazos, cárgalo, masajea su barriga y dale té anticólicos o aplica una compresa tibia en su barriga. Sin embargo, si su bebé está llorando desesperadamente y se niega a calmarse, llame a su médico, ya que esto puede ser una señal de que algo anda mal.
Un bebé recién nacido necesita ternura
¿Quizás tuvo pocas oportunidades de jugar con su bebé durante el día? La necesidad de cercanía es tan grande que el pequeño te lo hará saber llorando por la noche. Abrázalo, mézalo y no dejes que nadie te diga que esto hará que tu hijo sea un pequeño déspota.
Un bebé recién nacido está despierto cuando comienza la infección.
Los niños pequeños tienden a llorar por una enfermedad que recién comienza y que aún no muestra síntomas. Si su hijo se ha comportado de manera diferente durante el día y le resulta difícil abrazarlo por la noche, es casi seguro que se enferme por la noche. Por lo tanto, esté preparado para tal situación. El primer síntoma suele ser un aumento de temperatura. Cuando el bebé se despierte caliente y la fiebre supere los 38,5 ° C, dele un producto que contenga, por ejemplo, paracetamol (dé preparaciones destinadas a niños). No cubra a un niño con fiebre con un edredón. Para bajar la fiebre, puede envolver sus pies con una toalla mojada en agua fría. Coloque a su bebé en el pecho o dele algo de beber. Si la fiebre es alta (40ºC) y no baja, acude al médico.
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Autor: Material de prensa
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- cómo bañarlo, cuidar su ombligo, cortarle las uñas, desplazarse
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- qué señales perturbadoras requieren la consulta con un pediatra
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