Smích pomáhá snižovat bolest


Angličtí vědci provedli studii zveřejněnou v září 2011 v časopise Britské akademie věd "Proceedings of The Royal Society B", kde ukazují, že smích může zmírnit bolest.

Experimenty v Anglii


Angličtí vědci provedli několik experimentů na 35 lidech.

První experiment: pozorování komedií nebo dokumentů

  • Skupina lidí viděla komedii jako „Bean“ nebo „Přátelé“ a ve druhé části se například objevily dokumenty o zvířatech nebo golfu.
  • Poté byly podrobeny zkoušce, která by mohla způsobit bolest, jako je kontakt s ledovou náplní.
  • Výsledky: lidé, kteří sledovali komedie, cítili méně bolesti než ti, kteří sledovali dokumenty.

Druhý experiment: sledování komedie nebo dramatického filmu

  • Jedna skupina sledovala komediální film a druhá skupina sledovala dramatický film.
  • Poté se zúčastnili bolestivého testu, jako je simulace polohy sedu zády ke zdi, jako by seděli na židli.
  • Výsledky: lidé, kteří se smáli při sledování komediálního filmu, cítili méně bolesti než ti, kteří sledovali dramatický film.

Smích a endorfiny

  • Bylo ověřeno spojení mezi produkcí smíchu a endorfinů.
  • Endorfiny jsou hormony vylučované mozkem ve stresových situacích a při sportu.
  • Endorfiny uvolňované během a po tréninku způsobují pocity euforie a anxiolytiky.
  • Způsobují také analgetický účinek.

Smích po dobu 15 minut umožňuje snížení bolesti o 10%

  • Smích po dobu 15 minut umožňuje snížení bolesti o 10%.
  • Podle vědců v této studii je nutné, aby smích byl spontánní a trvalý, jako je záchvat smíchu nebo smích, který se objevuje zřídka, když je sám.

Tagy:  Sexualita Zprávy Rodina 

Zajímavé Články

add