QUELS ALIMENTS MANGER POUR ÉVITER LA CONSTIPATION

Quels aliments manger pour éviter la constipation



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Laser ILP.
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La constipation est due en grande partie à notre alimentation. Adopter un régime riche en fibres, boire suffisamment d'eau et faire du sport peut, dans la plupart des cas, mettre fin à la constipation ou l'empêcher d'apparaître. Prenez des aliments riches en fibres pour lutter contre la constipation Manger des aliments riches en fibres vous permet de lutter contre la constipation . Pen