Les aliments les plus riches en glucides
March. 2,2021
Les glucides ou glucides sont composés d'hydrogènes, de carbone et d'oxygène. L'une de ses fonctions est de fournir de l'énergie au corps. Quels sont les glucides? Les glucides, communément appelés sucres, sont une source d'énergie essentielle pour l'organisme. Comment les glucides sont classés Les glucides sont divisés en deux groupes : les glucides simples tels que le glucose, le fructose, le saccharose, qui sont présents dans les fruits, entre autres aliments, et les glucides complexes qui sont les ensembles de plusieurs glucides simples tels que l'amidon ou la ce