Les danseurs sont confortables mais nuisibles

Les podiatres avertissent que le port très fréquent de ballerines pourrait nuire à la santé des pieds.

- L'utilisation continue de chaussures plates, comme les danseurs populaires, nécessite un effort excessif sur le corps pour marcher et peut provoquer des blessures aux pieds. Les spécialistes conseillent de porter ce type de chaussures avec modération.

Tout comme les chaussures à talon aiguille de dix pouces peuvent causer des maux de dos, les danseurs, dont la semelle est complètement plate, sont également nocifs s'ils sont souvent utilisés. En effet, les danseurs ne tiennent pas le pied ni les ligaments internes et ne portent pas de contrefort, donc le pied a tendance à adopter de mauvaises positions en marchant en entrant ou en sortant.

Bien que ce type de chaussures soit plus confortable et puisse sembler plus anatomique, il nécessite un effort excessif lorsque le pied n'est pas au sol pour marcher. L'utilisation continue de ballerines provoque des blessures telles que la fasciite plantaire et les talalgies - des douleurs dans le calcanéum ou l'os du talon -, ainsi que des difficultés à marcher ou à se tenir debout, explique Josep Ogalla, président du Collège des podiatres de Catalogne en Espagne, à Portail Infosalus.

Les danseurs doivent être utilisés de temps en temps et marcher sur des sols lisses. L'avantage de cette chaussure est qu'elle n'appuie pas sur le pied, donc elle ne provoque généralement pas de frottements ou de callosités et ne déforme pas les os du pied. En revanche, l'utilisation de ballerines est contre-indiquée chez les personnes souffrant de valguisme, de pronation et de supination (déviations de la cheville), d'obésité, de rotation de la hanche ou de déviation pelvienne car les chaussures pourraient aggraver ces problèmes.

Photo: © Pixabay. Étiquettes:  Santé Famille Glossaire 

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