Cada vez más personas con lesiones son enviadas a salas de ortopedia como resultado directo del aislamiento social. ¿Cuáles son las lesiones más comunes y por qué ocurren?
Probablemente todos sepamos que el resultado del aislamiento social, que hasta hace poco preocupaba a la mayoría de la sociedad, es un exceso de kilogramos innecesarios: casi nadie, obligado a trabajar a distancia o permanecer en cuarentena en casa, fue capaz de controlarse lo suficiente como para no comer en exceso. más allá de toda medida.
Y cuando se relajaron las restricciones, muchas personas cambiaron a bicicletas y scooters, incluidos los eléctricos, para reducir el riesgo de infección asociado con el transporte público, así como para perder un poco de peso y mejorar su forma física.
También volvimos a los gimnasios y clubes de fitness reabiertos, corremos, hacemos ejercicio al aire libre. El efecto del entrenamiento intensivo sin preparación previa, a menudo también sin un calentamiento adecuado, es un número creciente de pacientes que acuden a los SUH y salas de ortopedia de los hospitales con diversos tipos de lesiones.
Entre ellos hay distensiones dolorosas de músculos y tendones, así como fracturas mucho más dolorosas y graves, especialmente de la clavícula, el fémur y los huesos de la parte inferior de la pierna, algunas de ellas muy pesadas. Los más comunes se refieren principalmente a los jóvenes y se producen como consecuencia del uso de la bicicleta y la conducción de un patinete eléctrico.
Curiosamente, la causa de las lesiones en los ancianos no ha cambiado: la causa más común son los tropiezos y caídas que ocurren en el hogar, y las fracturas no ocurren como resultado de un esfuerzo excesivo, no adaptado a las capacidades del cuerpo, sino como resultado de una osteoporosis progresiva, es decir. una enfermedad que debilita la estructura ósea.
Escuche qué hacer en caso de una lesión en el tendón de Aquiles. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video HTML5
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