Tymiánová infuze


Co je tymián

Tymián je voňavá rostlina s dřevnatými, bělavými a kyticemi, malými listy a bílými květy. Tymián je ve Španělsku velmi běžný.

K čemu je tymiánový čaj

Tymián je aromatická bylina široce používaná jako přírodní koření pro oblékání různých pokrmů a používá se také jako léčivá rostlina ve formě infuze, která uklidňuje trávicí poruchy, dezinfikuje a relaxuje.

Jaké jsou léčivé vlastnosti infuze tymiánu

Infuze tymiánu je přirozený lék proti respiračním infekcím a bojuje s příznaky astmatu a bronchitidou. Infuze medu, vody, tymiánu a trochu citronové šťávy může být velmi užitečná, protože má bronchodilatační účinky.

Antiseptické a dezinfekční vlastnosti jsou také připisovány této rostlině. Tymián je ve spojení s medem účinným dezinfekčním prostředkem na rány a zároveň účinným přírodním čisticím prostředkem. Stačí přidat tymián a trochu mýdla do horké vody.

Tymián se používá v tradiční kuchyni od starověku, aby se zabránilo otravě jídlem. Obvykle se přidává do dušeného masa, dušeného masa a luštěnin, aby se ukončily možné bakterie a mikroby jídla.

Tymián je také zdrojem vlákniny a velmi bohatý na minerály (vápník, železo a hořčík).
Jakákoli infuze připravená s lžičkou sušeného tymiánu na šálek bude tedy v případě anémie velmi prospěšná. Tato rostlina je vysoce ceněna pro své antioxidační vlastnosti díky vysokému obsahu flavonoidů.

Infúze tymiánu po každém jídle je vynikajícím přírodním prostředkem proti zažívacím potížím . Ve skutečnosti se tato rostlina vyhýbá žaludečním křečím a tvorbě plynu, takže je velmi užitečná v případě poruchy trávení, plynatosti a břišní koliky. Příprava je velmi jednoduchá, stačí přidat šálek lžičky tymiánových květů do šálku vroucí vody. Po vychladnutí se filtruje a bere dvakrát denně.

Tymián má relaxační vlastnosti a lze jej použít jako přírodní pilulku na spaní. Infuze lžíce čaje ve šálku vody vám pomůže usnout.

Konečně tymián chrání zdraví žen a je zvláště účinný proti menstruačním křečím a premenstruačnímu syndromu (zadržování tekutin, podrážděnost nebo bolesti hlavy). V tomto případě by se měla jedna šálek lžíce tymiánových květů naplnit do šálku. A nejen to, také snižuje příznaky artritidy a hrtanu a snižuje pocit únavy, stresu a svalových křečí.

Výhody éterického oleje tymiánu

Esenciální olej z tymiánu se tradičně používá jako svalový relaxant v případě bolesti způsobené protahováním. Je vhodné otřít bolestivou oblast směsí deseti kapek esenciálního oleje a dvou polévkových lžic olivového oleje. Infuze tří polévkových lžic sušeného tymiánu na litr vody může být také zředěna ve vanové vodě.

Stejně tak se éterický olej používá k léčbě plísní na nehtech a prstech na nohou, ale je účinný pouze tehdy, jsou-li končetiny zavedeny do vody, kde byla naředěna infuze sušené tymiánové rostliny.

Jak zhubnout pomocí tymiánové infuze

Souvislost mezi spotřebou infuzí tymiánu a úbytkem hmotnosti byla potvrzena, protože tato rostlina brání zadržování tekutin.

Výhody tymiánu pro vlasy

Na druhé straně je také známo, že tymián, aplikovaný na vlasy, nejenže bojuje proti jeho pádu, ale také poskytuje lesk a zabraňuje otevření špiček.

Jak připravit léčivou infuzi tymiánu a rozmarýnu

Infuze tymiánu s medem a citronem pomáhá uklidnit příznaky chřipky, bolesti v krku, nachlazení, nachlazení a kašel. Naučte se, jak to připravit.


Příprava infuze je velmi jednoduchá. Nejprve začne ohřívat vodu a když začne vařit, je odstraněna z tepla. Poté se přidá potřebné množství tymiánu a / nebo rozmarýnu a nechá se stát deset minut. Dále se přípravek odlévá a podává.

Léčivé infuze mohou obsahovat rostlinu nebo být kombinací několika rostlin . Tato poslední možnost je nejčastější, protože kombinace několika rostlin zvyšuje jejich vlastnosti a vzájemně se doplňují.

Stejným způsobem je obvyklé nakapávat jak listy, tak květiny a jemné stonky. Pokud je zamýšleno vyluhovat kořeny, silné stonky a tvrdší listy, bude nutné provést odvar.

Tymiánské kontraindikace

Tymián není toxický, pokud je konzumován podle stanovených dávek.


Naproti tomu použití tymiánového esenciálního oleje je omezenější a nemělo by se nikdy používat u těhotných žen a lidí s vředy nebo srdečními problémy. Vzhledem k vysokému obsahu thymolu může dlouhodobé používání éterického oleje z tymiánu způsobit podráždění zažívacího traktu hypertyreózu nebo intoxikaci.

Tagy:  Glosář Zdraví Rodina 

Zajímavé Články

add