Gotu kola (pennywort asiática) - acción, propiedades curativas

Gotu kola, o centavo asiático (k), es una planta cuyas propiedades y efectos curativos se han apreciado en la medicina natural india - Ayurveda durante años. La gotu kola (pennywort asiática) se ha utilizado como remedio para mejorar la memoria y la concentración. La dosis adecuada de esta planta también reduce la ansiedad en situaciones estresantes. ¿Qué otras propiedades tiene el gotu kola? ¿Cuáles son sus propiedades curativas?

Gotu kola - o pennywort asiático o pennywort asiático, latín. Centella asiatica L. - es una planta cuyas propiedades y efectos curativos son apreciados desde hace mucho tiempo en todo el mundo. En la medicina natural india, Ayurveda, ha encontrado una amplia aplicación. Se cree que tiene propiedades rejuvenecedoras y tiene un efecto positivo en la función cerebral.

El nombre común de la pennywort asiática es gotu kola. En cingalés, la palabra "kola" significa una hoja y "gotu" significa una forma de cáliz.

Se supone que el consumo regular de pennywort asiática mejora la memoria, previene la depresión y reduce la ansiedad. Según los principios del Ayurveda, la hierba de centeno asiática se utiliza en el tratamiento de lesiones cutáneas provocadas por lepra, vitiligo, psoriasis, eccema, enfermedades inflamatorias del tracto urinario, sífilis, asma, anemia, cólera e hipertensión. Se recomienda enriquecer la dieta con pennywort asiática en caso de diabetes. En la India, en la medicina popular, la planta se utilizó en enfermedades del tracto digestivo: disentería, diarrea, dolor abdominal e indigestión. En la medicina china, la pennywort asiática se usa para tratar la depresión, la ansiedad y para aliviar el agotamiento físico y mental.

Gotu kola (pennywort asiática) para la memoria y la concentración

El gotu kola ha ganado la mayor popularidad como suplemento dietético para la memoria y la concentración, lo cual está científicamente justificado.

Los científicos han descubierto que la gotu kola activa la liberación del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), una proteína que estimula la formación de nuevas células cerebrales .²

Además, la gotu kola contribuye al desarrollo de la dendrita (es un elemento de una neurona, una estructura que transporta las señales recibidas de otras neuronas por sinapsis al cuerpo de la célula de la que forma parte), aumentando así la plasticidad cerebral y la comunicación entre las células cerebrales.

Gotu kola también ayuda a estimular el factor de crecimiento nervioso (NGF) y protege el cerebro contra los efectos dañinos de los radicales libres y las neurotoxinas.

Gotu kola crece en India, China, Malasia, Indonesia, Madagascar, Sri Lanka, África del Sur y Central, Australia, América del Sur y Central.

Gotu kola (Pennywort asiática) para la sedación y la depresión

Los extractos de hierba de centeno asiática afectan el sistema nervioso central: tienen un efecto sedante, antidepresivo, anticonvulsivo y analgésico.

Científicos indios del Instituto de Historia de la Medicina e Investigación Médica de Nueva Delhi³ demostraron que el extracto de agua de la centella asiática reduce la actividad espontánea en ratones y aumenta el tiempo de sueño. Todo gracias a dos glucósidos llamados bramoside y brahinoside. El efecto calmante de estas sustancias corresponde al de un sedante suave del estante de la farmacia. Los estudios que comparan los efectos del extracto acuoso de got kola y diazepam (un fármaco psicotrópico del grupo de las benzodiazepinas) en ratones han demostrado que el extracto acuoso reduce la actividad espontánea en la misma medida que el diazepam. El extracto también redujo las convulsiones inducidas en ratones. Además, el efecto ansiolítico en ratones fue más leve que el de las benzodiazepinas.

Vale la pena saberlo

Gotu kola - ¿dónde comprar? ¿Cuál es el precio?

La gotu kola se puede comprar en farmacias, herbolarios y tiendas naturistas. La mayoría de las veces está disponible en forma de hierba en polvo (que se puede usar para preparar infusiones o tinturas) y tabletas. El precio de un paquete de 120 tabletas es de 50 PLN aproximadamente. A su vez, por 100 g de hierba en polvo hay que pagar entre 15 y 20 PLN.

Gotu kola (centavo asiático) para hemorroides, insuficiencia venosa y otros problemas circulatorios

Gotu kola tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular:

• estimula la síntesis de colágeno y otras proteínas del tejido conectivo modulando la actividad de los fibroblastos en las paredes de los vasos, lo que a su vez mejora su elasticidad y la tensión de los vasos sanguíneos
• protege el endotelio de los vasos
• se caracteriza por una actividad antiagregación (evita que las plaquetas se peguen), lo que puede reducir los efectos negativos de la estasis venosa
• reduce demasiada permeabilidad de los vasos sanguíneos

Por tanto, los extractos de hierba de centeno asiática están indicados en la hipertensión y cualquier síntoma de insuficiencia venosa crónica, así como en las hemorroides anales (hemorroides).

Gotu kola (Pennywort asiática) para las úlceras de estómago

Científicos chinos de la Universidad de Hong Kong4 demostraron que el extracto acuoso de pennywort, así como su ingrediente principal, el asiaticósido, aceleraron la curación de las úlceras gástricas. La administración del extracto a ratas dio como resultado una reducción del tamaño de las úlceras en un plazo de 3 a 7 días, dependiendo de la dosis administrada. En otros estudios, se han inducido úlceras gástricas en ratones. Se observó que la administración subcutánea de asiaticósido 3 horas antes de la inducción de úlceras redujo significativamente su formación.

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Gotu kola - dosificación

Se recomienda que el ciempiés doméstico y asiático se use en una dosis de 2 g por la mañana y al mediodía (como hierba en polvo), 5-10 ml de tintura de tintura 1: 5 por la mañana y al mediodía. Beber infusiones al 2-3% de la mañana a la tarde. Las infusiones a veces recomendadas de media cucharadita por vaso de agua hirviendo, o dosis del extracto de 100 mg por día no son efectivas y pueden tratarse más bien como un placebo.

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¿Gotu kola (pennywort asiática) para enfermedades de la piel, cicatrices y heridas?

De acuerdo con los principios del Ayurveda, el gotu kola se usa en el tratamiento de lesiones cutáneas causadas por lepra, vitiligo, psoriasis y eczema.

Gotu kola se puede utilizar internamente (en forma de infusiones, extractos o polvos) y externamente (para lavar o compresas).

Sin embargo, esto no se refleja en la investigación científica. Resulta que el gotu kola no puede ayudar en el curso de la psoriasis. Los investigadores compararon los efectos tópicos del extracto de Pennywort asiático, extracto de semilla de Psoralea corylifolia (conocido por su buen efecto antipsoriasis) con el fármaco ditranol utilizado para la psoriasis. La investigación ha demostrado que la pennywort inhibe la multiplicación de queratinocitos (células epidérmicas) mucho menos que Psoralea corylifolia, y también menos que el ditranol.

Los extractos de centella asiática aceleran la cicatrización de heridas. También se utilizan con éxito en el tratamiento de cicatrices. Los principios activos contenidos en la gotu kola estimulan la formación de tejido cicatricial mediante la producción de colágeno tipo 1. Este efecto también se ve reforzado por las propiedades antiinflamatorias de esta planta. Además, aceleran la desaparición de hematomas y exudados inflamatorios.

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Gotu Kola (pennywort asiática) - posibles propiedades anticancerígenas

La pennywort asiática tiene un efecto tóxico selectivo sobre las células neoplásicas. La investigación demuestra que el extracto acuoso de Pennywort asiático tiene un efecto tóxico sobre las células de cáncer de mama humano y las células de melanoma de ratón. Por el contrario, no hubo ningún efecto sobre las células de cáncer de pulmón y las células de cáncer de riñón.

Gotu Kola (centavo asiático) - propiedades antibacterianas y antifúngicas

La pennywort asiática se caracteriza por propiedades antibacterianas y antifúngicas. Se probó el efecto del aceite esencial obtenido de la planta sobre seis tipos de bacterias: Escherichia coli, palo de heno, Bacillus megaterium, estafilococo dorado, polilla común y Xanthomonas campestris, y sobre seis tipos de hongos: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzani, Fusida albicabicabica. y Colletrichum musae. El aceite esencial de gotu kola mostró un efecto inhibidor significativo sobre todos los microorganismos excepto Aspergillus parasiticus. El mejor efecto se logró en el caso de la bacteria Escherichia coli y el hongo del moho Aspergillus niger.

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Gotu Kola (centavo asiático) - para estrías y celulitis

El extracto de pennywort asiático puede ayudar con las estrías de la piel y la celulitis, como lo confirman los estudios científicos. 80 mujeres embarazadas participaron en un ensayo doble ciego. Durante 12 semanas, un grupo de mujeres utilizó una crema que contenía extracto de pennywort asiática una vez al día y el otro un placebo. Después de comparar los efectos en ambos grupos, se observó un desarrollo significativamente menor de estrías en la piel en el grupo que utilizó la crema que contiene el extracto de gotu kola.

60 mujeres participaron en ensayos clínicos sobre el efecto del extracto de Centella asiática sobre la celulitis. Los pacientes aplicaron la pomada que contenía el extracto de centavo asiático 4 veces al día durante 4 meses. En 85 por ciento se notó una mejoría significativa .¹ Debido a que la absorción del extracto de Centella asiática a través de la piel es muy pobre, es recomendable combinarlo con ingredientes que faciliten su absorción.

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Fuente:

1. Król D., Pennywort asiático (Centella asiatica L.) - propiedades curativas, "Postępy Phytoterapii" 2010, No. 2
2. Husnul Khotimah, Sutiman B. Sumitro, Mulyohadi Ali, M. Aris Widodo, Centella asiática estandarizada Aumento del factor neurotrófico derivado del cerebro y disminución de la apoptosis de la neurona dopaminérgica en el pez cebra inducido por rotenona, "GSTF Journal of Psychology" 2015
3. Sakina MR, Dandiya PC. Un perfil psiconeurofarmacológico del extracto de Centella asiática. Fitoterapia 1990
4. Cheng CL1, Guo JS, Luk J, Koo MW. Los efectos curativos del extracto de Centella y el asiaticósido sobre las úlceras gástricas inducidas por ácido acético en ratas, "Life Sciences" 2004
5. Preparaciones que aumentan la memoria, la concentración, los procesos de asociación y la percepción de sensaciones. Dr. Henryk Różański. Gotu cola - Centella asiatica (L.) Urban - Centella asiática e Hydrocotyle vulgaris L. - Centella común, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm