Špatná nálada podporuje sport

Lidé mají sklon dělat příjemné činnosti, když se cítí špatně, a méně příjemní, když se cítí dobře.

- Podle výsledků nedávného vyšetřování jsou lidé častěji cvičeni, když se cítí ve špatné náladě a v domácnosti, když jsou v dobré náladě.

Maxime Traquet, lékař v dětské nemocnici v Bostonu (USA) a ředitel výzkumu, sledoval na mobilním telefonu účastníků, kteří hodnotili svou současnou náladu na stupnici od 0 (velmi nešťastní) do 100 (více než 28 000 lidí), více než 28 000 lidí velmi šťastný) a informoval o činnostech, které v té době dělali.

Výsledky ukázaly, že když jsou lidé ve špatné náladě, je pravděpodobnější, že budou sportovat, aby zlepšili svou náladu . Traquet však u účastníků výzkumu také zjistil, že dobrý humor povzbudil realizaci praktických činností, méně příjemných, ale nezbytných, jako je práce v domácnosti nebo práce.

Výzkum byl publikován v prestižním sborníku Národní akademie věd.

Dean Drobot
Tagy:  Výživa Zdraví Zprávy 

Zajímavé Články

add