Nespavost, nepřítel srdce

Pondělí, 11. března 2013. - Pokud máte obvykle potíže s usínáním a obvykle nemáte dostatek odpočinku, uvědomte si, že vaše šance na srdeční selhání jsou třikrát vyšší než u těch, kteří zdravě spí. Důkazem toho je studie zveřejněná tento týden v „Evropském časopise Heart“.


Až dosud nebylo jisté, zda nespavost u zdravých lidí může nějak ovlivnit jejich riziko rozvoje srdečního problému v budoucnosti. Autoři tohoto výzkumu proto chtěli problém hlouběji analyzovat a sledovali 54 279 lidí ve věku mezi 20 a 89 lety po více než deset let (11 let).

"Všimli jsme si, že lidé, kteří tvrdili, že mají problémy se zaspáním a udržováním spánku a kteří také ráno nevstali, tj. Neměli klidný spánek, měli třikrát větší pravděpodobnost vzniku srdečního selhání, " vysvětluje Lars Laugsand, z Katedry veřejného zdraví Norské univerzity vědy a techniky a hlavního signatáře práce.

To neznamená, že existuje přímý vztah příčiny a následku, zdůrazňuje odborník. „Bylo by nezbytné provést další vyšetřování, a pokud by byla jejich odpovědnost potvrzena, protože„ je to snadno léčitelný stav, poskytlo by to další výhody v prevenci koronárních problémů, “poznamenává.

Enrique Asín Cardiel, vedoucí oddělení kardiologie nemocnice La Zarzuela a nemocnice San Francisco de Asís (Madrid), souhlasí s jeho stanoviskem. "Nemůžete vyvodit definitivní závěry, pouze to, že lidé s poruchami spánku mají větší srdeční selhání."

Příčiny


Ačkoli, jak vědci uznávají, je důvod této asociace nejasný, pravděpodobně to má hodně společného s tím, že „nespavost může stimulovat typ hormonů (jako je adrenalin), které ztíží práci srdce, jdou nahoru krevní tlak a spotřeba kyslíku v kasrdiaco svalu, “jak píše Dr. Asín Cardiel. Ve stejné linii je prohlášen Julián Villacastín, ředitel Kardiologického ústavu této klinické nemocnice v San Carlos, který se domnívá, že „změna vysílačů zapojených do spánku nakonec způsobí srdeční selhání“.

Z vědeckého hlediska se oba odborníci shodují, „jde o solidní a velmi dobře provedenou studii“. Laugsand a jeho tým sledovali více (od roku 1997 do roku 2008) více než 54 279 lidí zařazených do Nord-Trondelag Health Study, epidemiologické studie v Norsku.

Na začátku studie byli dotázáni na své potíže se usínáním a udržováním spánku a jestli se ráno probudili (příznak nespavostního spánku, jeden ze symptomů nespavosti). Podstoupili klinické vyšetření (cholesterol, krevní tlak, cukrovka, hmotnost atd.), Popsali svůj životní styl (příjem alkoholu, tabák, pohybovou aktivitu ...), zaznamenali vzdělání, věk, pohlaví a Pokud vzali nějaké léky. Byly také hodnoceny depresivní a úzkostné příznaky a kardiovaskulární anamnéza.

Jak zdůrazňuje Dr. Asín Cardiel, „nejčastější příčinou srdečního selhání je koronární srdeční choroba, například pacienti, kteří utrpěli infarkt myokardu nebo kteří mají lézi chlopně.“

S přihlédnutím k rizikovým faktorům, které mohou ovlivnit (hypertenze, cukrovka, koronární anamnéza), „jsme viděli, že riziko srdečního selhání se mírně zvyšuje tváří v tvář příznakům nespavosti, ale když byly přidány tři (potíže s usazováním a spaním) a nedostatečný odpočinek), šance byly vynásobeny třemi. ““

Tyto výsledky, říká Asín Cardiel, „otevírají cestu pro následné studie k analýze příčiny tohoto vztahu a pokud můžete účinně hovořit o nespavosti jako o rizikovém faktoru“. V klinické praxi dodává: „Tato studie posiluje důležitost klidného a uspokojivého spánku.“

Zdroj: www.DiarioSalud.net Tagy:  Rodina Zdraví Výživa 

Zajímavé Články

add