Cvičení obličeje proti vráskám

Vědci ukazují, že určité úseky udržují pokožku mladší.

Přečtěte si v portugalštině

- Studiem zveřejněným v časopise Jama Dermatology (anglicky) američtí vědci vysvětlili, že existují specifická cvičení, jak pro obličej, tak pro tělo, která umožňují udržovat pružnost pokožky a vyhýbat se vývoj vrásek odpovídající stárnutí.

Výzkum analyzoval vývoj vzorku 27 žen středního věku (mezi 40 a 65 lety), které prováděly řadu 32 různých cviků, z nichž každé mělo průměrné trvání jednu minutu, po dobu 20 týdnů. Tento proces začal dvěma tréninkovými třídami, z nichž každá se naučila praxi a pokračovala ve svém vývoji doma, dokud nebyl proces dokončen.

Vědci fotografovali dobrovolníky před a po experimentu a později skupina dermatologů analyzovala obrázky v předem určeném stárnutí, které zkoumá 19 rysů obličeje. V důsledku toho vědci uvedli, že cvičení zřejmě zvětšují svaly a pokožka se stává hladkou a znovu potvrzuje, protože působí proti ochablé pokožce způsobené opotřebením tukové vrstvy pod svalovou hmotou.

„Byli jsme zvědaví, jestli tyto postupy skutečně fungují, protože jsme zjistili, že neexistují žádné formální studie, které by prokazovaly jejich užitečnost, “ uvedl Murad Alam, profesor dermatologie na University of Northwestern ve Spojených státech, zapojený do studie. Ačkoli byl experiment prováděn se ženami středního věku, Alam uvedl, že věří, že tato cvičení mohou fungovat i u mužů a žen jiného věku . V každém případě plánují pokračovat ve vyšetřování.

Dolgachov - 123RF.com
Tagy:  Sexualita Zprávy Wellness 

Zajímavé Články

add