Estoy después de la operación para quitar el disco L5-S1. El disco L4-L5 todavía está extendido hacia la parte trasera y la trampilla L5 no está pegada. Ahora estoy embarazada de 5 meses. Ahora vivo en el extranjero, donde los médicos insisten en que puedo dar a luz de forma natural, y he oído que se pueden caer más discos al empujar. ¿Cuál es la mejor solución para mí y mi hijo? ¿Hay ejercicios que pueda hacer durante el embarazo para fortalecer mi columna y minimizar el dolor?
Las opiniones están bastante divididas, pero en mi opinión es posible una entrega natural. ¿Quizás vale la pena considerar una anestesia epidural? La falla del arco es un defecto congénito que prácticamente no tiene importancia clínica. Por el contrario, sugiero utilizar ejercicios recomendados para mujeres embarazadas "en escuelas de maternidad". También puede, por supuesto, realizar constantemente una serie de ejercicios suaves para fortalecer los músculos de la espalda. Cuando se trata de conjuntos listos para usar, no puedo ayudar, no soy fisioterapeuta. Quizás encuentres algo en Internet.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Tomasz W. RosochowiczUn neurólogo especialista - trabaja en los voivodados de Kuyavian - Pomeranian y Masovian. Es un apasionado de la neuropatología y la neuroinmunología. Acepta de forma privada en Varsovia y Toruń: suscripciones para una visita móvil 0501 108-204.
.jpg)
