Remedios caseros para aliviar los efectos de la dermatitis ATÓPICA

Los remedios caseros para la EA son un método adicional de terapia recomendado por un médico. Vale la pena usarlos no solo en la fase de remisión de la enfermedad, sino sobre todo en el período de exacerbación de la EA, cuando la piel está irritada y con picazón, hay una erupción roja y grumos. Los remedios caseros para la EA ayudarán a minimizar al menos algunas de las dolencias que la acompañan.

Los remedios caseros para la dermatitis atópica se utilizan con mayor frecuencia en la fase de exacerbación de la enfermedad: cuando el molesto picor y la apariencia de la piel afectada por la atopía dificultan y, a veces, incluso imposibilitan el funcionamiento normal. Los médicos suelen recomendar el uso de tratamientos caseros para la atopia, como complemento del tratamiento con glucocorticosteroides con un fuerte efecto antiinflamatorio o inhibidores de la calcineurina. ¿Cuáles de ellos vale la pena considerar?

Ducharse durante el día

Este remedio casero para la EA está especialmente recomendado para personas que, por su profesión o estilo de vida, sudan de forma frecuente o intensa. Dado que el sudor es uno de los factores que exacerba el curso de la EA, debe enjuagarlo de la piel lo antes posible, incluso si eso significa tomar una ducha en la oficina (si las condiciones lo permiten, por supuesto). La ducha debe ser realmente rápida: un minuto o dos bajo corriente, no es suficiente agua demasiado caliente.Inmediatamente después de secar el cuerpo, debe masajear el emoliente en la piel, lo que evitará que se seque aún más y aliviará la picazón.

Engrase regular

Vale la pena llevar contigo un paquete de emoliente, que ayuda mejor a la piel, y aplicarlo con bastante regularidad; durante el día puedes hacerlo incluso cada tres o cuatro horas. No tardará mucho, pero dará un efecto medible: la piel constantemente lubricada estará en mejores condiciones. La aplicación se puede repetir en los próximos minutos si la piel aún se siente seca después de aplicar la primera capa del cosmético.

Nota: si el médico ha recomendado lubricar la piel con esteroides, asegúrese de cómo lubricar la piel con emolientes, ya sea para usarlos alternativamente (un día con un esteroide, el segundo con un emoliente), o ambos tipos de preparaciones pueden usarse uno tras otro.

Baños curativos

También se clasifican como remedios caseros para la EA. Este procedimiento no debe perderse: es necesario un baño tanto en el período de remisión como en la fase de exacerbación de la enfermedad. Pasados ​​unos minutos (no más de cinco) en agua tibia (la temperatura no debe exceder los 30 grados C) eliminará efectivamente los restos de lo que se le aplicó durante el día y lo preparará para las siguientes porciones de emoliente. Lo mejor es bañarse en agua sin cloro. La piel debe primero lavarse suavemente (por ejemplo, con un sindet ácido o una preparación emoliente), y solo luego verter una porción del líquido en la bañera para engrasarla; si lo hace antes, los agentes limpiadores pueden contrarrestar su efecto.

Si la piel está muy inflamada, también puede agregar permeado de potasio al agua con la aprobación de su médico, lo que reduce el riesgo de multiplicación de Staphylococcus aureus o hipoclorito de sodio, que a su vez tiene un efecto desinfectante y alivia la picazón. Después del baño, se debe secar suavemente la piel y se debe frotar una porción sólida de emoliente en el todavía ligeramente húmedo.

Unas gotas de aceite de patito, agregadas al baño o masajeadas en la piel, la dejan suave y tersa. Es importante destacar que se puede utilizar en niños desde el primer día de vida.

El aceite de patito contiene aceites: semilla de albaricoque, germen de trigo, aceite de girasol y extracto de caléndula, por lo que tiene un efecto calmante y nutritivo sobre la piel.

Está dedicado a los más pequeños, pero realmente se puede utilizar independientemente de la edad. Debería ser especialmente popular entre las pieles sensibles que buscan cosméticos suaves.

El patito no contiene aceites esenciales ni otras fragancias, gracias a lo cual el producto es lo más suave y neutro posible. Este es uno de los temas clave en el cuidado de la piel delicada, tanto en el caso de un niño como de un adulto, que padecen alergias o dermatitis atópica, por ejemplo ”.

La manzanilla para la EA también es uno de los remedios caseros recomendados para combatir esta dolencia. Sin embargo, antes de agregar manzanilla al baño o usar infusiones de manzanilla para la EA, vale la pena consultar a un médico: las canastas de manzanilla pueden causar alergias, por lo que en algunos atópicos, en lugar de ayudar, solo agravan el problema.

Apósitos húmedos

Uno de los remedios caseros más recomendados para la EA es aliviar el picor, la sequedad y el enrojecimiento de la piel con los llamados métodos de apósitos húmedos (es más conveniente aplicarlos por la noche). Los apósitos húmedos son vendajes o ropa médica especial, que consta de dos capas: una destinada a mojarse (y ponerse sobre la piel), y otra seca, colocada previamente mojada. Se usan vendajes cuando los síntomas han aparecido localmente, mientras que se usa ropa médica cuando las lesiones cubren una parte más grande del cuerpo.

Después de aplicar el apósito húmedo sobre la piel, el agua se evapora parcialmente, dando una sensación de frescor, que al mismo tiempo reduce la sensación de picazón (transportada por los nervios del dolor al sistema nervioso central). Dichos apósitos también mantienen mejor los emolientes y los medicamentos directamente junto a la piel, que no se transfieren al pijama o la ropa de cama, sino que se absorben al máximo. Disminuyen ligeramente la temperatura corporal, lo que además alivia el picor y constituye una barrera mecánica contra el rascado.

Antes de usar este remedio casero para la EA, comuníquese con su médico, quien luego ajustará la dosis del medicamento: un vendaje húmedo hace que los esteroides tópicos se absorban mejor, por lo que su dosis debe ser menor y, a veces, incluso es necesario cambiar la preparación por una más ligera.

Compresas frías para AZS

Un remedio casero para la dermatitis atópica también es una compresa de gel, se enfría en un refrigerador y se coloca sobre la piel. Es eficaz cuando los cambios son menores. Reduce la picazón de la misma manera que los apósitos húmedos. Sin embargo, la desventaja de tales compresas es que deben cambiarse con bastante frecuencia.

Un detergente en polvo especial para atópicos

Todos los tejidos que entren en contacto con la piel (ropa interior, ropa, ropa de cama) deben lavarse con un polvo libre de sustancias que puedan irritar la piel. Los mejores serán aquellos que hayan sido testeados por el contenido de dichos ingredientes y que tengan un certificado de naturalidad emitido por sociedades especializadas, como Asthma-Allergy Danmark.

Temperatura no demasiado alta

La temperatura ambiente adecuada también se encuentra entre los remedios caseros para la EA. Para reducir los molestos síntomas, vale la pena asegurarse de que el apartamento esté agradablemente fresco y tenga la humedad adecuada. La temperatura del aire adecuada para atópicos es de unos 18-20 grados, y vale la pena ajustar el termostato del radiador en invierno a este valor. En los días calurosos de verano, vale la pena pensar en un acondicionador de aire portátil (pero es necesario limpiarlo regularmente para que no cause problemas adicionales).

A su vez, la humedad óptima del aire es del 50 al 55 por ciento. (la humedad baja tiene un efecto negativo en la piel): se puede verificar con un higrómetro o una estación meteorológica doméstica y, cuando es más baja, humedecer el aire con un humidificador.

Ungüento de salvia para la EA

Uno de los métodos caseros para la EA también es usar ungüento de salvia (disponible en farmacias). Su eficacia se basa en las propiedades antiinflamatorias y calmantes de la salvia, mientras que su efecto engrasante lo aporta la vaselina contenida en la pomada. Sin embargo, su uso requiere paciencia: los primeros efectos aparecen solo después de mucho tiempo, a veces incluso después de varias semanas de uso.

Aceite de coco para la EA

El embudo de coco sin refinar tiene propiedades emolientes y humecta fuertemente, también fortalece la barrera lipídica epidérmica. Es por eso que a menudo se menciona como un remedio casero eficaz para la EA. Se puede utilizar de dos formas: directamente sobre la piel o añadido al baño - una cucharada por medio baño de agua es suficiente.

Los remedios caseros para la EA incluyen el uso de ácidos grasos insaturados (tanto por vía oral como tópica), así como otros métodos: baño en salmuera, almidón, uso de hierbas chinas, homeopatía y aromaterapia. Sin embargo, hasta el momento no hay pruebas suficientes de su eficacia (fuente: Dermatitis atópica - las últimas guías terapéuticas 2018).

Uno de los remedios caseros para la EA, recomendado en varios foros de Internet (pero hasta ahora sin evidencia científicamente probada de efectividad), es el llamado Terapia de Enderlein, zoólogo y entomólogo alemán, también involucrado en microbiología. Esta terapia está incluida en la denominada medicina alternativa y se basa principalmente en recomendaciones dietéticas: renunciar al alcohol, el café, el té negro, el azúcar (y los productos que lo contienen, incluidos los dulces), el trigo y los productos derivados del trigo, la leche de vaca y sus productos, así como los alimentos procesados y que contengan diversas sustancias químicas, por ejemplo, conservantes, colorantes, etc. El menú se basa en verduras y frutas frescas, abundante agua, y se permite pescado, carne y huevos una vez a la semana. La terapia está respaldada por preparaciones de limpieza corporal.