¿El alcohol afecta la edad metabólica?

¿El alcohol que se bebe una o dos veces por semana afecta la edad metabólica?

La edad metabólica, o edad biológica, es un parámetro que muestran algunos modelos de peso que analizan la composición corporal en función de la impedancia. Se calcula en base a algún algoritmo inventado por el fabricante del hardware, enlaza, entre otros, la cantidad de células en el cuerpo, la cantidad de tejido adiposo, músculos, huesos, etc.

La edad metabólica está más influenciada por la cantidad de tejido adiposo, incluida la grasa abdominal. Cuanto más es, más viejo es el hombre, a pesar de su corta edad. En realidad, el alcohol no tiene nada que ver con este parámetro, a menos que durante su consumo se ingieran grandes cantidades de calorías innecesarias, que se depositan en el tejido adiposo. Además, el alcohol es un veneno y debe descomponerse rápidamente en compuestos no tóxicos en el cuerpo. Este proceso consume vitaminas, minerales y proteínas en forma de enzimas, que pueden ser deficientes en una dieta indiferenciada. Y esto puede acelerar los procesos de envejecimiento que realmente dependen de los genes y sus polimorfismos.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.