Mis pantorrillas son demasiado delgadas y las llamadas pantorrillas son demasiado grandes. rosquilla. ¿Qué debo comprar para ejercicios en casa, una elíptica o un stepper?
Una bicicleta elíptica será un mejor equipo. Quema más calorías y moldeará todo tu cuerpo.
El entrenador elíptico fortalecerá los glúteos y los músculos de los muslos, pero no quemará la grasa de ellos, como ocurre con el abdomen. Definitivamente recomiendo hacer ejercicio en una bicicleta elíptica.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
