Dolor de espalda - ¿qué hacer?

Tengo 28 años y de vez en cuando tengo dolores de espalda. Las radiografías de hace unos años dicen: abolición de la lordosis física en la columna cervical, curvatura del lado derecho en la columna torácica y ligera curvatura del lado izquierdo en la columna lumbar. Estas son fotos de 1999, luego también hice grabar una rehabilitación de dos semanas y nada más desde entonces. Desafortunadamente, también tengo una tendencia a encorvarme, lo cual trato de controlar con la mayor frecuencia posible. ¿Qué puedo hacer en este momento para evitar el dolor de espalda? Ya visité a un neurólogo, pero me recomendaron usar apap con ibuprom. No solo quiero luchar contra el dolor, me gustaría probar algo "menos invasivo".

Desafortunadamente, tenemos que cuidar nuestra columna a través de la rehabilitación. Cuando las perturbaciones no pasan, realizamos una resonancia magnética. Si es necesario, se deben realizar algunos cambios. Sin embargo, si los cambios son en muchos niveles, la rehabilitación es muy recomendable, incluida la natación en una rana abierta.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Jefe de la Clínica de Rehabilitación de la Universidad Médica de Varsovia en Varsovia.

Miembro de la Sociedad Polaca de Neurología, la Sociedad Polaca de Investigación en Aterosclerosis, la Sociedad Polaca de Neurofisiología Clínica y la Sociedad Polaca de Rehabilitación.

Está especializado en neurología y rehabilitación neurológica de adultos.