Potraviny mohou jíst 7 měsíců staré dítě

Zjistěte, jaká jídla se doporučují pro sedmiměsíční dítě. Pokud je vaše malá holčička odolává jejich konzumaci, vyzkoušejte tyto chutné recepty z ovesné kaše a do praxe vložte následující tipy.


Co může dítě 7 měsíců a půl jíst?

Většina dětí začíná doplňkovým krmením po pěti nebo šesti měsících. Budete však vědět, kdy můžete začít dávat pevné jídlo svému dítěti pozorováním jeho chování, ale musíte mít také souhlas pediatra.


Pokud si dítě může nechat hlavu vzhůru, sedět si dobře na své vysoké židli a jíst, je schopen žvýkat, je velmi pravděpodobné, že bude připraven přejít na pevné jídlo.

Pokud projevíte také zájem o jídlo, můžete zavřít ústa kolem lžíce a pohybovat jazykem ze strany na stranu, i když ztratíte reflex vytlačování jazyka (tj. Reflex tlačení jazykem z úst). ústa vše, co je pevné), pak je čas dát pevné jídlo.

Jaká jídla můžete dát své 7 měsíců staré dítě

Sedmiměsíční dítě může pít mateřské mléko čtyřikrát až šestkrát denně, nebo čtyři nebo pět lahví 178 ml až 237 ml formulačního mléka. Pokud jde o mléčné výrobky, může si dítě vzít malá množství neslazeného jogurtu nebo tvarohu a tofu. Teď mu nedávej kravské mléko, dokud mu nebude jeden rok.

Můžete také jíst rýžové cereálie, ječmen nebo ovesné vločky obohacené železem, jakož i ovoce v ovesné kaši nebo drcené ovoce, jako jsou banány, hrušky, broskve (broskve) a jablka.

Zelenina jako avokádo, vařená mrkev, tykev nebo sladké brambory (sladké brambory) v ovesné kaši nebo bramborová kaše se vysoce doporučují pro sedmiměsíční děti, stejně jako zeleninové pyré jako hrách (hrách), čočka a fazole ( černé, červené, černé oči a fabas). S ovocem a zeleninou můžete začít tím, že dáte dítěti lžičku a postupně zvyšujete množství, dokud nedáte mezi 1/4 a 1/2 šálkem ovoce a zeleniny každý den rozděleným do dvou nebo tří jídel.

Pokud jde o maso, kuře, vepřové nebo hovězí pyré se doporučuje pro sedmiměsíční děti.

Co může dítě jíst 7 měsíců a starší?

Sedmiměsíční dítě by mělo začít ochutnávat jídla z různých skupin a učit se chutě a textury, což je při jídle velmi důležité.


Pokud je dítě schopno polykat jídlo, můžete jej protlačit malými kousky nebo jednoduše rozdrtit zeleninu nebo ovoce vidličkou.

Během prvního roku života je mateřské mléko nebo mateřské mléko obohacené železem základem dětské výživy. Ale ve věku šesti nebo sedmi měsíců bude denní spotřeba mléka postupně klesat, jakmile dítě začne brát doplňková jídla.

Pokud jde o obiloviny, doporučuje se podávat denně obiloviny nebo sojové obiloviny a obiloviny obohacené železem.

Obecně platí, že dítě starší než sedm měsíců už jí nějakou zeleninu. Je však vhodné přidat další druhy, jako je květák, brokolice, chřest, hrách, brambory (brambory), kukuřice, kukuřice, růžičková kapusta a avokádo. Zkuste vyrábět pyré se silnější texturou. Pro zvýšení chutí můžete míchat různé druhy zeleniny.

Můžete také přidat více ovoce do stravy. Ananas (ananas), sušené švestky, mandarinky (mandarinky) nebo broskve (broskve) jsou plody, které se maličkým obvykle líbí.

Ovoce rozdrtíme vidličkou a poté ji nabídneme v kostkách (vařené nebo zralé), aby ji sám prsty snědl. Jahody nebo jahody, maliny, borůvky nebo ostružiny by se měly podávat ve formě pyré a poté projít sítem k odstranění semen a kůže.

Abyste předešli snížení chuti k jídlu, nedávejte více než jednu sklenici nebo šálek 90 ml šťávy denně. Vždy je lepší dát jí vodu. Nikdy nedávejte šťávy, než usnete, protože by mohly způsobit zubní kaz.

Žloutek by měl být dokonale uvařený, nikdy syrový nebo půl bodu. Chcete-li snadno oddělit žloutek od bílé, je vhodné si vyrobit vejce vařené na tvrdo. Začněte čajovou lžičkou žloutku (5 ml) smíchanou s trochou mléka nebo přidejte do cereálie nebo šťouchané zeleniny. Částku zvyšujte postupně, dokud nedosáhnete maximálně tří žloutků za týden. Počkejte, až budete mít rok, abyste dal celé vejce, protože bílá (bílá část) je alergennější.

Také luštěniny a tofu umožňují výměnu masa. Ve skutečnosti lze jemnou konzistenci tofu čistit a smíchat se zeleninou a červená nebo zelená čočka je nejjednodušší pyré.

Ryba je velmi kompletní jídlo, protože obsahuje esenciální bílkoviny a mastné kyseliny. Nejvhodnější jsou mořské ryby, jako je štikozubec obecný, treska jednoskvrnná, treska obecná (nikoliv solný roztok), sole, pstruh nebo robadallo. Nabídněte to až po ochutnávce masa. Pokud má dítě potravinovou alergii nebo trpí rodinný příslušník, nedejte mu ryby, dokud nedosáhne věku tří let.

Jaká jídla děti do jednoho roku věku nemohou jíst

Mořské plody (krevety, krevety, humry nebo krabi) jsou citlivé na alergie u dítěte. Proto byste se tomu měli vyhýbat, dokud dítě nebude mít alespoň jeden rok nebo dokud nedosáhne věku čtyř let, pokud v rodině trpí alergiemi.

7 měsíců recepty dětské výživy

K přípravě výživné kuřecí a hruškové kaše budete potřebovat brambor, polovinu cukety, hrušku, polovinu kuřecích prsíček a šálek zeleninového vývaru.

Oloupejte brambory, cukety a hrušky a poté je nakrájejte na kousky. Poté je vložte do hrnce se zeleninovou surovinou a vařte po dobu deseti minut. Poté přidejte kousky kuřecích prsou a nechte je vařit další tři minuty. Nakonec smíchejte jídlo a rozmačkejte ho mixérem a do této směsi přidejte trochu vývaru.

Můžete také připravit lahodné zelené fazolové pyré s rajčaty a jablky pro vaše dítě. Vyrábí se ze 75 gramů zelených fazolí, jablka, rajčat a vody.

Začněte loupáním rajčat a jablek a poté je nasekejte. Odstraňte špičky zelených fazolí, dobře je umyjte a vložte do hrnce s jablkem a velmi malým množstvím vody. Vařte pět minut. Poté přidejte rajče a počkejte dalších pět minut. Nakonec rozdrťte všechny ingredience mixérem.

Když vaše dítě zkouší tuto lahodnou kaši cukety, mrkve a brambor, nebudete chtít jíst nic jiného. Cuketa navíc umožňuje předcházet a zlepšit případy zácpy. Hlavní přísady jsou: polovina cukety, plátek brambor, plátek mrkve, voda a olej.

Nejprve umýt, oloupat a nakrájet všechny ingredience na kousky. Potom je vložte do hrnce a úplně je zakryjte vodou. Nechte 15 minut vařit. Pak všechno zmáčkněte Thermomixem. Vložte pyré do květináče a přidejte lžičku oleje. Dobře promíchejte, nechte jej několik minut vychladnout a podávejte lahodnou kaši.

Co dělat, když vaše dítě ve věku 7 měsíců nechce nic jíst

Přizpůsobení dítěte doplňkovému krmení může být obtížné, a to jak pro samotné dítě, tak pro rodiče, protože jídlo připravuje s nadšením a poté odmítá své děti. V ideálním případě dítě jí všechno, to je, rozmanité, a to je cíl rodičů. Existují však děti, které mají jasno v tom, co chtějí a co ne, a co je zajímavé, co obvykle chtějí nejméně, je ovoce a zelenina. Co lze vzhledem k této situaci udělat?


Zaprvé by dítě nikdy nemělo být nuceno jíst ovoce a zeleninu a ve skutečnosti by nemělo být jídlo. Cílem šest měsíců je, aby děti začaly jíst jiné potraviny než mléko, protože to bude jejich strava po zbytek života. Myšlenka je taková, že postupně zkusí nová jídla, textury a příchutě. Čas oběda a večeře by měl být pro dítě potěšením a ne mučedníkem. Proto by dítě nemělo být nuceno jíst, protože rodiče budou nervózní a dítě bude také vystaveno riziku vzniku opačného účinku a že dítě systematicky odmítá to, co je dáno.

V těchto případech se doporučuje připravit zeleninu s kuřecím masem a dát jí to, co chcete. Pokud se nezlobí, je-li stále zvědavý, otevře ústa. Po prvním naběračce se můžete rozhodnout, že s tím už je dost nebo že přijmete sekundu. Pokud dítě zavře ústa nebo otočí obličej, je nejlepší na tom trvat.

V tomto případě odborníci doporučují opakovat recept a dát mu dítěti to zkusit o několik dní později. Několik studií skutečně ukázalo, že přijímání potravin úzce souvisí s počtem vystavení jim, tj. Čím více jídlo vyzkoušíte, tím snazší bude, když se vám bude líbit. Ve skutečnosti říkají, že dítě by se mělo pokusit deset až patnáctkrát jídlo, aby se mu nakonec líbilo nebo jej definitivně odmítlo. Pak můžete recept zopakovat nebo si zahrát s ingrediencemi, některé odstranit a dát ostatním, aby udělali nejrůznější věci, pokud věříme, že se vám bude líbit lépe nebo lépe přijmout.

Neměli bychom také zapomínat, že příklad je prvořadý . Je absurdní litovat, že vaše dítě nejí zeleninu ani ovoce, pokud ho také nejíte. Existují rodiče, kteří to nezkoušejí a kupují jen proto, aby to dali svým dětem. Ve skutečnosti, když rodiče před nimi jedí zeleninu a ovoce, je pravděpodobné, že si děti budou chtít vyzkoušet talíř rodičů. V ideálním případě jíst s dětmi na stejném místě ve stejnou dobu. Pokud dítě nejprve sní, potom rodiče nikdy nebudou mít příklad, ze kterého by se mohli napodobit a poučit se.

Může být užitečné přidat na talíř nějaké mléko . Protože mléko je jídlo, které znáte a máte rádi, nebudete si stěžovat na zvláštnost nových příchutí. Pokud pijete mateřské mléko, musíte si vzít trochu, ale pokud pijete mateřské mléko, bude nutné jej připravit a nalít do ovesné kaše. Doporučuje se vyvarovat se umělého mléka kvůli riziku alergie.

Další možností je sekání jídla . Můžete dát ruský salát s mletým masem, abyste si mohli vzít cokoli s prsty, stejně jako brokolici, vařenou mrkev, fazole, brambory a nakrájené ovoce (ovocné tacosy jsou nebezpečné, protože mohou dítě dusit). Je úžasné vidět děti, které nenávidí ovocnou kaši, která jedí mandarinky nebo banány s chamtivostí, protože to, co chtěli, nebylo rozdrtit.

Stručně řečeno, všechno je věcí trpělivosti, dítě má těžko opuštěné mléko, což je docela dobré, vyměnit ho za chutě, která nejsou nejchutnější. Pokud je však přechod proveden přirozeně, tj. Pokud je jídlo nabízeno a odstraněno bez naléhání na ty nejzdravější, děti se nebudou cítit nuceny jíst a vyzkoušejí všechno, když se jim bude líbit, za pár dní budou jíst více zeleniny a jiní méně, ale oni budou jíst.

Oksana Kuzmina Tagy:  Výživa Wellness Cut-And-Dítě 

Zajímavé Články

add