Domácí zvíře je dobré pro vaše zdraví

Výzkum ukázal, že mazlení koček a psů snižuje stres.

- Stres je jednou z nejrychleji se šířících poruch na světě. Každý den se však objevují nové metody zmírňování nebo snižování jejich přítomnosti, některé stejně originální jako ty, které objevili vědci na Washington State University (WSU): mazlení psa nebo kočky pomáhá Snižte úroveň stresu .

Poté, co studovali a analyzovali několik studentů této americké univerzity, odborníci zjistili, že kromě zlepšení nálady, poté, co hladil psa nebo kočku po dobu 10 minut, krevní tok studentů zaznamenal značné poklesy v úrovni kortisolu, lidově známého jako „stresový hormon“.

Podle informací zveřejněných (v angličtině) na webových stránkách této univerzity a plně zveřejněných odborným časopisem AERA Open se této studie zúčastnilo ne méně než 249 studentů, kteří absolvovali různé testy, z trávení času mazlením a interakcí s zvířata, dokud neuvidí obrázky domácích mazlíčků, ale aniž by se s nimi setkali.

Toto zjištění „je vzrušující, protože redukce stresových hormonů může mít v průběhu času významný přínos pro tělesné a duševní zdraví, “ uvedla Patricia Prendy, profesorka a ředitelka WSU. V současné době již toto univerzitní centrum uvažuje o zahájení programu na prevenci stresu pomocí domácích mazlíčků.

Dmitriy Shironosov - 123RF.com
Tagy:  Glosář Výživa Wellness 

Zajímavé Články

add