Si se le estrangula en la garganta en una situación estresante, como si se hubiera tragado una bola del tamaño de una nuez, podría significar que está sufriendo el llamado globus hystericus. Esta sensación, coloquialmente llamada bola de garganta, pertenece a los trastornos psicosomáticos y no tiene base en ninguna enfermedad orgánica. Entonces, ¿es posible curar el globus hystericus? ¿Hay formas de superar esta dolencia?
Globus hystericus es un término profesional para una conocida bola en la garganta, que crece en momentos difíciles de la vida, por ejemplo, antes de un examen importante, la primera cita, una entrevista de trabajo, una audiencia judicial, pero también en momentos de emoción. Afecta más a las mujeres que a los hombres y simplemente da la impresión de que hay un cuerpo extraño atascado en la garganta. La garganta parece tan apretada que no puedes tragar nada, pero es una ilusión. Si intentamos beber o comer algo, este sentimiento pasa. Tenga en cuenta que las personas con globo histérico no experimentan ninguna dificultad ni dolor al tragar. Si ese fuera el caso, ya no estaríamos lidiando con una bola de garganta, sino con el grave problema de la disfagia.
¿A quiénes afecta el globus hystericus?
La bola de garganta es un trastorno de conversión. La conversión en psicología es, en términos generales, la conversión de un problema mental en uno somático. Es característico de las personas que luchan con alguna enfermedad o trastorno mental, ocurre, por ejemplo, en la personalidad obsesiva (anancástica), en el curso de la depresión, en estados de ansiedad. A menudo les sucede a personas que padecen varios tipos de neurosis. Los trastornos somatomórficos son muy típicos de las personas neuróticas, es decir, la sensación de dolencias físicas donde no las hay.
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Para afirmar con certeza que la dolencia del paciente se debe solo a sus problemas mentales, el médico debe descartar todas las demás causas de la sensación de presión en la garganta. Por tanto, es necesario realizar una exploración ORL, radiografía, medición de pH e incluso gastroscopia y exploraciones ambulatorias. Solo cuando los resultados de todas estas pruebas sean correctos, el paciente será derivado a un psiquiatra y psicólogo. El psiquiatra hará un diagnóstico cuando se cumplan los siguientes criterios:
- la sensación de una pelota en la garganta ocurre de forma periódica o continua durante un período de al menos 6 meses
- solo ocurre entre comidas, y comer o beber resolverá el síntoma
- el paciente no padece reflujo, disfagia (dificultad para tragar), odinofagia (dolor al tragar) o cualquier otra enfermedad esofágica; todas estas pruebas deben ser correctas
- Se excluyen las enfermedades de la glándula tiroides.
Tratamiento del globus hystericus
Desafortunadamente, no existen medicamentos que puedan superar la sensación de una pelota en la garganta, posiblemente porque esta pelota no está allí en absoluto. Tiene un trasfondo emocional y muy a menudo sucede que cuando un paciente se entera de que está sufriendo de globus hystericus, y no de algo más grave, se calma lo suficiente como para que la bola en su garganta se encoja significativamente o incluso desaparezca. Las personas que se sienten deprimidas también ven una reducción en la presión de la garganta si toman antidepresivos. Sin embargo, la psicoterapia es la mejor para el globus hystericus.
Vale la pena saberlo¿Cómo puedes ayudarte a ti mismo?
Una persona afectada por globus hystericus debe aprender técnicas de relajación que ayudarán a aliviar la presión en la garganta. La respiración adecuada es esencial:
- Si puede acostarse, si no, siéntese o al menos párese derecho. Cierre los ojos y respire profunda y profundamente por la nariz, luego, lentamente, en una corriente fina, exhale por la boca. Repite varias veces.
- Gire la cabeza una vez hacia la derecha y hacia la izquierda, lenta y minuciosamente. Haga una pausa de 5 segundos cada vez. Respira fácil.
- Masajea tu garganta con tu mano en movimientos verticales hacia arriba y hacia abajo.
- Bebe un vaso de agua en pequeños sorbos, concentrándote en esta actividad y no en nada más.
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